Heldu baten gorputza% 70 ura da. Gorputzaren kutsadura organo eta sistemako jarduera aktibo aktiboan gertatzen den prozesu natural bat da. Gure gorputzaren ingurune urtsuak hondakin-produktuak kentzea erraztu behar du, hurrenez hurren, garbiketa ekar. Hala eta guztiz ere, uraren gabezia dela eta, deshidratazio globalean oinarrituta, garbiketa-prozesua moteltzen dugu, baina barne-ingurunearen egoera exacerbatzen dugu. Ura "zaharra", "zikina" edema, zelulitisa eta intoxikazio orokorrera eramaten da .
Dehydration eta slagging arazoa konpontzeko bat jaitsi swoop, zuk zentzua gorputza garbitzeko aukera uste duzu - osasuntsu hobetzeko modu goxoa eta sinple bat.
Zukuak hautatzea
Lehenik eta behin, kontuan izan behar da zukuak garbitzeko zukuak berriki squeezed daitezke soilik. Erositako, ontziratutako eta erositako produktuak, ekoizpen ekologikoaren ziurtagiriekin batera, ez dira% 100 naturalak. Beraz, juicer bat behar duzu.
Horrez gain, zukuak ondo nahastu behar dira:
- fruta fruta;
- landare eta barazkiak.
Zukuak nahita aukeratu daitezke:
- sagar zukua - bakterioideo efektua du, hesteak birusak eta mikrobioak patogenoak kentzen ditu;
- garbitu limoi zukua da digestio-tratamendua egokitzeko modurik errazena zure arazoa idorreria bada (eguneroko edan koilarakada bat limoi zukua 2 koilarakada urarekin);
- Azenario zukua - detoxitzen
Zirkulazio digestiboa, zuntz handiko edukia, betakarotenoa eta mineralak; - erremolatxa oso erabilgarria eta eraginkorra da, baina bere prestaketaren ondoren, zukua 3 orduz mantendu behar da hozkailuan.
Zaborretan garbitzeko erregimena
Garbiketa 5-10 egun irauten du. Egunero 4 edalontzi edan behar dituzu 4 otorduetan, jateko 30 minutu lehenago. Gosari eta merienda aurretik - fruta zukuak, afaria eta afaria aurretik - landare. Guztira 2 fruta betaurreko eta 2 barazki zukuak eguneko.