Zer da yoga egiteko matxura bat aukeratzeko - arazo hau oso garrantzitsua da praktika Indian honen hasiberrientzat. Erabaki bat datorren atributu batek asanaren funtzionamendu egokia saihesten du.
Zer dira yoga alfonbrak?
Yoga-zerrientzako prezio gama nahiko nabaria da, aurrekontu-aukeran, alfonbrak egindakoak, diru asko merezi dutenak. Gordetzea erabakitzeko, ziurrenik, bi aldiz ordaindu beharko zenituzke, lehenik eta merke, ondoren, aukerarik onenean. Klasean dauden eragozpenez gain, alfonbra txikia kimiko kaltegarrien iturri bat da, elektrizitate estatikoa pilatzen du, baina kirol atributu hau aukeratzen baduzu, eskuineko aukera aurkituko duzu.
PVCren yoga sintetikoek merkeagoak dira eta aerobikoak edo pilatesak dira. Sintetikoen alfonbrak elastikotasuna desberdina da, baina bizkor irrist egiten dute. Horregatik, yoga da PVCak gehien iraunkorrak eta zakarrak soilik erabil ditzakezun produktuak bakarrik aukeratu ahal izango dituzula, eta horrek ez du asanak egiten. Baina, nolanahi ere, urtebete inguruko yoga pare bat.
Garestiagoak dira, baina erosoa denez, elastomero termoplastikoan yoga praktikatzeko zerriak kontutan hartu behar dira. PVCarekin alderatuta, ez dira hain irristakorrak, baina, aldi berean, arinagoa, elastikoa eta biguna. Kirol osagarri honen beste abantaila garrantzitsu bat xurgapen ona da, izerdia ez da ariketak egiterakoan eraginik izango. Esaterako, alfonbrak esanguratsuak eta zerbitzuaren bizitza, 5 urte behar izan ditzakete.
Yoga-erako profesionalek material naturalen produktuak dira: kautxua, jutea, kotoia. Gehienetan astunagoak izaten dira, baina are gehiago ekologikoagoak eta xurgatzen dute hezetasuna. Kautxuzko elastikoak yoga egiteko aukera ematen du asanas bat burutzeko eta ez mingarriak minbak edo belaunetan. Sare naturalak sortzeko orduan, sarritan, geruza anitzeko printzipioa erabiltzen da, esate baterako, kautxuzko isurketa egitea, beraz, produktuak ez du lurrean irristatzen edo malgutasunaren ezaugarri kirol bat gehitzen duen zuntz geruza bat gehitzen. Janari naturalak edo anitzeko geruzak yoga kostua oso altua da, baina epe luzerako erabilerarako diseinatuta daude.
Aipatzekoa da latexaren yoga praktikatzeko estutxea. Bere azalera aproposa da - biguna, porotsua, ez irristagaitza. Latexek ez du erabat usaintzen eta zorua eta larruazala lotzen ditu. Zerriak oso erresistenteak dira higadurak eta garestiak dira.
| | | |
| | | |
| | | |
Zer gehiago bilatu eta erabiltzen denean?
Yoga estalkiak ez du zabalera izan behar, nahikoa 60 da, muturreko kasuetan - 80 zentimetro. Baina luzera honela definitzen da: hazkundea gehi 10 zentimetrokoa. Ijito mota berezi bat egiten dutenek 200-220 cm-ko produktua erosi dezakete. Larruaren lodiera egokia 4-5 mm-koa da, konplexu handiarekin, lodiagoa den produktua aukeratu ahal izango duzu.
Tailandiako eta Txinako alfonbren mota gehienak ekoizten ditu, eta horrek ez du esan nahi produktu kalitate eskasa dutenik. Estandarren betetzeak gidatu behar dituenean,
Yoga alfonbra bat zaintzea ez da zaila, zapi heze batekin nahikoa da. Ez da gomendagarria xaboiarekin alfonbra garbitzeko. Oso zaila da garbiketa egitea eta, praktikan, xaboiarekin izerdiarekin nahastu eta produktua oso irristakorra da. Autoan zaintzea bakarrik merkea PVC zerriak jasan ditzake. Yoga mat ere ez da gomendagarria ibiltzea edo animalientzako ohe gisa erabiltzea. Ez da hibrikoa eta produktua garatzen doa.