Nola entrenatu?

Entrenatzaile bihurtzeari buruzko galdera ez da inaktibo, zeren arduraz arduratzen baita ariketaren edertasuna eta zuzentasuna, baita parte-hartzaile bakoitzaren osasuna ere.

Zer behar duzu entrenatzaile izateko?

Zure bizitza coachingari eskainia erabakitzen baduzu, lanbide hau lortzeko modurik onena institutu bateko graduatzailea izatea da edo, gutxienez, kultura fisiko edo hezkuntzako erakundeetako dagokion fakultatea. Gogoratu beharra dago: entrenatzaile gisa nola kalkulatu jakiteko, ez ahaztu anatomia eta fisiologia ezagutzea beharrezkoa dela, entrenamendu fisiko egokia behar duzu. Horrez gain, giza psikologoen ezagutza beharrezkoa izango da, jendearekin lan egin beharko zenukeelako.

Entrenatzaile izateko baldintzak

Ez badakizu fitness entrenatzaile izateko behar duzun guztia, zentzuzkoa da zuk zeuk bezala. Bertan, ez duzu metodologiarik izango euren jokabidea antzemateko, baizik eta trebakuntzaren jokabidearen modua jarraitzea eta haren aurrean aurkeztutako eskakizunak ezagutzea:

Berriki modan jarri da "harrerako" hazkunde karrera hasteko aukera dagoen ala ez zehazteko. Horregatik galdera askotan sortzen da fitness entrenatzaile bat hutsetik neska bihurtzeko. Egia esan, inolaz ere, indarrak, denbora eta bitartekoak inbertitzea beharrezkoa denez, espezialitatean murgiltzea ahalbidetzen digu, hasierako mailan ere.