Ama bularra dezaket?

Haurra haurtzaindegian dagoen emakume baten dieta orekatua izan behar da, janariaren kalitatea haurraren ongizatearen eta hazkundearen araberakoa baita. Ama gazteak plater batzuk bere menuan mugatu behar direla ulertzen du, eta batzuetan guztiz ezabatua. Guraso berriek dietari lotutako zenbait elikagai barne hartzeko aukera dute. Esate baterako, batzuk galdetzen ari ote den arraina arrautza erizaintzako edari bat jatea da, haurra osasunarentzat kaltegarria izan ala ez. Gurasoek kezkatu dute umeak sabelachea izan dezakeela eta alergia agertu daitekeela . Erantzun jakiteko, zenbait informazio ulertu behar duzu.

Bularra emateko emakumeak arrautza egos daitezke?

Adituek ez dute iritzi bakarra momia gazteen produktu honen erabilerari buruz. Yolk - alergenoa sendoa da eta horregatik, zenbait medikuek iruzurtzen dute haurdunaldiaren lehen 6 hilabeteetan plater hori ezinezkoa dela.

Beste aditu batzuek, galderari erantzuten diotela, arrautza egosiak erizaintzako ama jatea komeni den ala ez, argudiatu produktua oso erabilgarria dela organismoarentzat eta ezinezkoa da ukatzea aldi erabakigarri horretan. Azken finean, gorputzerako beharrezkoa den bitamina eta substantzia askoren jatorria da. Eskaera egin osteko lehenengo 7 egunetan produktua uzteko merezi du. Aditu batzuek uste dute aste honetan ere erizainen ama arrautza egosi dezaketela. Saiatu behar duzu, zati txikitan hasi eta jaioberriaren osasun egoerari jarraitzen jarraitzeko. Pikarraren egoera aldatu ez bada, pixkanaka handitu dezakezu zati hori.

Halaber, une horiei buruz gogoratu beharra dago:

• arrautzak aldapatsuak egosi behar dira;
• produktua salbuespenez freskoa izan behar da;
• astebetean emakume batek 2 arrautza baino gehiago jan ditzake;
• Oilasko arrautzak galeperrekin ordezkatu ahal izango dira, azkenak propietate erabilgarriak baino txikiagoak baitira, hobeto xurgatzen dira eta ez dute alergiarik eragiten.