Jengibreetatik edaten duzu, hotzezko prebentzioa eta tratamendua diseinatu dutenak, eta, gainera, pisu galera unibertsala, sendatzeko eta berotzeko eragilea. Antiinflamatorio, antibacterial, expectorant, antispasmodic, tonic, antiseptic eta bactericidal propietate ditu. Edari hau edari guztietatik egin daiteke: lehorra, freskoa edo izoztua. Espezia gehiago apur bat gehitzen baduzu: kardamomo, kanela, azenarioa edo ale, erraz irabazten duzu. Bat-batean sentitzen duzu hotza duzula eta, ondoren, berehala jengibrea tea eta edan goizero. Jakin ezazu zurekin jengibre hau mirari edari hau prestatzeko modu batzuk.
Jengibrearen erroetik edatea
osagaiak:
- jengibre erroa - 20 g;
- limoi - 1 pieza;
- ur irakinetan - 850 ml;
- zitrikoen zukua dastatzeko.
prestaketa
Limoi garbitu, garbitu, erditik moztu, zukuaren zati bat estutu, eta xerra finetan ebaki bigarrena. Ginger root ona, garbia eta ehotzeko. Ondoren, kristalezko ontzi batean zabalduko dugu, zitrikoen zukua bota, limoi-zatiak bota eta ur irakinetan hoztu. Ondoko edaria apur bat eman behar da, eta, ondoren, iragazi eta edalontziak bota.
Jengibrearekin edari hotza
osagaiak:
- jengibre freskoa - 1 koilaratxo;
- beheko kafe beltza - 3 koilarakada;
- kakaoa - 1 koilaratxo;
- kanela lurrean - pixka bat;
- laranja azala - 2 pixka;
- ur hotza - 500 ml.
prestaketa
Ur hotza botako dugu Turkeraino, berotu, kafea bota, jengibre birrindua, kakaoa gehitu, lurrezko kanela bota, laranja zurituarekin nahastu eta ondo nahastu. Hoztu edaria minutu batez, eta gero aparra kendu, edalontziak edalontzira botatzen ditugu.
Jengibrearekin eta eztiarekin edaten
osagaiak:
- jengibre erroa - 70 g;
- jengibrearen eztia - 1 tbsp. koilara;
- karea freskoa - 0,5 pcs;
- ura egosita.
prestaketa
Jengibrearen erroa garbitu egiten da, zati txikitan moztu, termo batean jarri eta ura irakiten aldapatsuak bota. Ondoren, gehitu eztia, karea, txikitutako kubo eta ordu pare batez azpimarratu duen guztia utzi. Denboraldiaren ostean, ondorioz, edari beroa kazola batean isurtzen da eta tea edaten dugu sips txikietan.
Jengibre, karea eta laranja edan
osagaiak:
- karea freskoa - 0,5 pcs;
- laranja - 0,5 pez;
- karea eztia - 3 tbsp. koilarak;
- azukrea - 4 tbsp. koilara.
prestaketa
Karramarroak, laranjak eta jengibreak karramarro freskoa garbitu, zuritu eta igurtzi egiten dute parrilla handi batean eta fruta moztu zirkuluetan. Ondoren termoetan prestatutako osagaiak prestatzen ditugu, azukrea eta lima eztia gehitu. Pour edaria ura egosi eta utzi egun bat buruz infuse.
Jengibre eta baratxuri edaten
osagaiak:
- ura irakiten - 500 ml;
- limoi - 0,5 piezak;
- jengibre erroa - 70 g;
- tea berdea - 2 tbsp. koilarak;
- lore eztia - 3 tbsp. koilarak;
- baratxuri - 1 ale.
prestaketa
Hartu baratxuri ale, jengibre erroa eta garbitu zuritik. Ondoren, osagaiak igurtzitzen ditugu termo txiki batean, termo batean jarri eta ura irakiten duenarekin bota. Orain eztia, limoia, fin-fin txikitutako xerra eta te berdea jarri ditugu. Estalkia tapa itxi eta 3 orduz utzi. Jengibrezko prestatutako edari osasuntsu batek filtro baten bidez iragazten du eta
Jengibre eta kanela edan
osagaiak:
- jengibre birrindua - 1 koilaratxo;
- beheko kanela - 1 koilaratxo;
- ura irakiten - 100 ml;
- eztia naturala - 1 koilaratxo;
- limoi - 1 pieza.
prestaketa
Jengibreak grater batean igurtzi zuen, jarri teapot batean, kanela apur bat gehitu eta ura irakiten aldapatsuak bete. Nahasketa hozten dugu eta gero eztia naturala eta limoi xerra jarriko ditugu.