Edozein izerditan eragindakoa, ezabatzeko mekanismoa elikadura egokiaren bidez egiten da. Zentzu horretan, arau bakarra dago: gibela deskargatzeko gehienez, apurtu eta bere indar naturalak berreskuratu.
Elikadura para ictericia: ¿qué excluir?
Lehenik eta behin, nutrizioa urdaileko mekanikarekin, beste edozeinek bezala, gibela oso kargatzen duten zenbait produktu galtzea eskatzen du eta desegokia izango da:
- haragia, perretxikoak, oilaskoak eta arrain-saldak, baita zopa guztiak ere;
- ontziratutako janaria, marinatutako produktuak, jatorriko ozpinetakoak;
- konposizio eta produktuen barne produktu gozogintza;
- kakaoa eta bertako produktuak, postreak eta txokolatea barne.
- haragia eta arrainak produktu ketuak eta otorduak;
- izozkiak eta otordu eta edari hotz guztiak;
- perretxikoak, espinakak, babarrunak, errefautxo eta errefautxoak;
- espeziak, espeziak eta kondimentu guztiak;
- tea beltza, batez ere sendoa;
- edozein gantz eta frijitu janaria;
- haragi gantz eta arraina;
- fruitu gazi eta baia;
- ogia freskoa, buns;
- mota guztietako arrautzak;
- alkohola.
Marmol mekanikoa dieta zorrotza behar du, eta zerrendatik desbiderapenik txikienek desabantaila bat lor dezakete. Ziurtatu kontuz ibili eta ez erabili produktu hauek, hobe da zerrenda zuzenean hozkailuan zintzilikatzea. Dieta urdaiazpiko ondoren, arau berberak beste 1-3 aste bete behar dituzte.
Iktizaintzako dieta
Nahitaezkoak dira asko, eta, lehen begiratuan, ezin duzula jan. Hala ere, hau ez da kasua. Menua horrelako produktuekin osa daiteke.
- gantz gutxiko esnekiak;
- porridge, pasta;
- barazki guztiak;
- frutak eta esne zopak;
- egosia eta lurrunetan haragia, arraina, hegaztiak;
- ogia grisa da, gailetak;
- ekilore, oliba eta gurina;
- gozoki naturalak, fruituak.
Helduen eta haurren ugaztunentzako dieta berdina da. Garrantzitsua da janari freskoa, beroa eta hotza, hotz edo berotzeko plater bat kasu honetan kaltegarria izan daitekeela.