Neguan, batez ere udaberrian, ez da arraroa gaixotasun bat, hala nola, avitaminosis. Lehenengo seinaleen aurkako borroka posiblea da farmazia bitamina konplexuen laguntzaz, baina, hala ere, hobe da arazoa saihesteko? Nola berritu erreserbak bitamina, taula ez da fruta eta barazki barietatea betea? Guztia oso erraza da: fruitu lehorren konposatuak egosten: sagarrak, perretxikoak, perretxikoak, prunes edo apricots lehorrak egosi, azkeneko fruta lehorrean oinarritutako edariaren errezetak izan ziren artikulu honetan arreta eskaintzea erabaki genuen. Nola irakurri beheko azpian apricot lehorrak konposatu.
Apricots eta prunes lehorrak konposatuak
osagaiak:
- apricots lehorrak - 1 elementu;
- Prunes - 1 elementu;
- eztia dastatzeko;
- ura - 2 litro.
prestaketa
Apricots eta prunes lehortu konposatu bat prestatu aurretik, 5 eta 7 minutu bitarteko ur hotza edan behar da fruta lehorra. Fruitu lehorrak hazten hasi bezain laster - kazola batean jarri eta 2 litro ur garbia bota. Salda handi bat jarri dugu kazolan eta itxaron likidoa irakiten utzi arte. Sutea ahalik eta gutxien murrizten dugu, gehitu eztia dastatzeko eta 15 minutuko edaria prestatzeko.
Apricots lehorrak eta mahaspasekin konposatuak
osagaiak:
- apricots lehorrak - 50 g;
- mahaspasekin - 100 g;
- limoi - 1 pieza;
- azukrea, eztia dastatzeko.
prestaketa
Apricots lehorrak eta mahaspasekin ur epeletan hainbat aldiz garbitzen dira, fruitu lehorrak arte. Orain kazola batean garbitutako fruitu lehorrak transferitu eta gero limoi bat zuritu eta zartaginean jarri ur litroarekin. Lixiba batean kazola batean irakiten egosten dugu, estalki batekin estali eta gutxieneko beroa gutxitu. Edari prest dagoenean, eztiarekin edo azukrerekin nahastu behar da eta limoi-zuku koilaratxo bat gehitu.
Haurtxoentzako apricots lehorrak konpota egiteko errezeta
osagaiak:
- apricots lehorrak; gutxi;
- mahaspasekin - gutxi;
- Sagarrak eta perretxikoak esnekiak
- ura - 1 litro.
prestaketa
Apricots lehorrak eta mahaspasak ur hotzarekin 5-7 minutuz bustitzen dira. Kazola batean ura bota eta sagar lehorrak edo udareak jarri. Bero ertaineko fruta lehorrak egosten 10-15 minutu igaro ondoren, igaro ondoren, mahaspasekin eta baratxuri lehorrak gehitzen zaizkio compoteari. Egosi edaria beste 5 minutuz tapa azpian, eta gero kendu beroa eta utzi gainerako 7-10 minutu.
Baratxuri lehorrak eta sagarrak apainduta kanela
osagaiak:
- apricots lehorrak - 1 elementu;
- Sagar lehorrak - 1 elementu;
- kanela - 1 makila;
- anis - 1 izar;
- ale - 1 edredoia;
- eztia - dastatzeko.
prestaketa
Barazkiekin lehorrak 5 eta 7 minutu bitarteko ur beroarekin. Horren ondoren, ura xukatu egiten da eta apricots lehorrak eta sagarrak kazola batean finkatzen ditugu. Ondoren, kanela, anisa eta ale bat jarriko ditugu. Bete fruitu lehorrak eta espeziak urarekin, jarri dena suaren gainean. Urarekin kazola batean sute handi baten gainean irakiten dugu, eta beroa kentzen zaio eta 20-25 minutuz edaten du edaria, sute minimo batekin, tapa estaliz. Edari bero batean, gehitu eztia dastatzeko eta 7-10 minutuz beste prestatu dezagun tapa azpian.
Zapore konpote bat hotz neguko denboraldian beroa izan daiteke edo hoztu eta uda freskagarri gisa zerbitzatzen da. Zitrikoen maitaleek konpasa edo laranja zukua nahastu ditzakete.
Apricots lehorrak konposatuak multi-
osagaiak:
- apricots lehorrak - 1 eskukada;
- txakur arrosa - 1 eskukada;
- sagar freskoa - 1 pieza;
- azukrea, eztia dastatzeko.
prestaketa
Apple garbitu, kendu haziak. Txakurrak garbitu egiten ditugu, irakiten ura 3-4 minutuz. Apple xerra handitan moztu eta apricots lehorrak eta muskuluak altxatu ebaki multivariako ontzi batean. Goitik, bete osagaiak azukrearekin dastatzeko edo eztia gehitzeko. Ura multivariatzailearen kopiara iritsiko gara gehienezko markara, itxi ezazu estalkia. "Quenching" modua ezarri dugu 1 orduz. Soinuaren seinalea egitean, sukaldaritzaren amaieraren berri eman eta 15-20 minutuz gelditu.