Zer da artoaren gantzaren erabilera?
Zalantzarik gabe, arto-porridge gorputzerako erabilgarria eta elikagarriena da. Bitamina eta mineral ugari ditu, selenioa barne, zahartze prozesua moteldu dezake. Horrez gain, artoa zuntz iturri da, gorputzetik substantzia kaltegarriak eta toxinak kentzen eta kentzen dituelako eta hesteak funtzionamendu egokia sustatzen du. Gosari horietako zati txiki bat jaten baduzu, egun osoan zehar bizitasun eta umore zorrotz bat jasoko duzu. Horrez gain, gustu berezia du, eta gourmets maite hainbeste.
Artilezko porridge-ren propietate erabilgarriak izan arren, edoskitzearen beharra ez da astean bitan baino gehiago kontsumituko. Lehenik eta behin, emakume batek sabeleko gaixotasunak edo ultzera duodenala pairatzen badu, zereal horren erabilera ohikoagoa egoera larriagotu dezake eta digestio aparatuaren izugarri desatsegina sortzen du.
Bigarrenik, arto kolorea horia da eta "trafiko arauaren" arabera, edoskitzearen elikagai horia kontu handiz erabili behar da, haurtxoan alergia-adierazpenak sor ditzakeelako. Horrela, erizaintzako ama jan dezakete artoaren gernua, digestioaren kontrako adierazpenik ezean, haurrarengan eragiten duen erreakzioa egiaztatu aurretik.