Medikuntza plastiko eta apainketa prozedurak eraginkortasunez aurre egiteko erupzio zimurrak laguntzen. Guztiek ez dute aukera gaztetxo bat jasan behar apaindegian edo kirurgia plastikoa egiteko. Zentzu honetan, emakume askok interesa dute zimurrak leuntzen dituztela kopeta etxean.
Nola leuntzen du zimurrak kopeta?
Aurpegiko kremak
Azalaren aldaketaren prozesua moteldu egin daiteke eguneroko adina eta larruazaleko kremen motak eguneroko adina erabiliz gero. Zure arsenalean bi krema mota izan behar dira beti:
- hidratatzaileak;
- nutritiboa.
Krema aplikatzea masaje aurpegiko batekin konbinatu behar da. Kasu honetan, masajea mugimendu guztiak muskulu lerroen norabidean egiten dira eta ukitu errazak bereizten dira.
Aurpegirako maskara
Industria produzitutako maskarak dira, halaber, produktu antisepresibo kosmetiko ezagunen artean. Baina eraginkorra maskarak etxean egin daitezke. Baliabide eraginkorra aukeratzeko zailtasunak aurkitzen badituzu, eta zein maskara leuntzen zaizkizun zimurrak leuntzen lagunduko dizute, substantzia naturalak eta produktuetarako osagaiak erabiltzea gomendatzen dugu zelula epidermikoetarako. Horien artean:
- eztia;
- glizerola;
- mahats berdea;
- aguakatea;
- azenario zukua;
- legamiarekin;
- pepino;
- mamitu.
Arrazoi eraginkorrak olio naturalak dira:
- oliba;
- castor;
- almendra;
- mertxika, etab.
Landare-olioa gaztetzeko maskara baten oinarria izan daiteke edo, besterik gabe, larruazala igurtzi.
Ariketa berezi batzuen konplexuak
Zure kopeta zimur sakona nola xehatu erabakitzen duzunean, zaindu arretaz arduratzen diren ariketa berezietarako. Aurpegiko muskuluen prestakuntza erregular baten ondorioz, odol-zirkulazioa hobetzen da eta larruazala tolestuta eta elastikoa bihurtzen da.
Ariketa horietako bakoitzean egunero 10 aldiz egin behar dira:
- Ariketa honek bekainen gaineko zimurrak leuntzen laguntzen du. Indizeen behatzak zuzenean koka ditzakegu, beheko ertzak gainetik eta azala atera dezaten, bekainak goratzen saiatzen diren bitartean.
- Bizkarrezurreko zimurrak kopeta batean leuntzea eta, halaber, larriagotzea ekiditeko, beharrezkoa da bi eskuko hatzak kopeta bekainen gainetik kopiatzea, eta bekainak altxatu behar dira, behatzaren azpian kokatzen den kopiaren zatiak ez direla mugitzen.
- Tolestura bertikalak kopiatzen dira modu honetara: erdiko behatzak bekainen barneko ertzak sakatu behar dituzte, eta erdiko behatzek gainetik jarri indizeak. Ondoren, saiatu frown. Fingerek larruazala eduki behar dute ehundutako zimurrak osatzeko.
