Haurtzaroan, hoop gehienek jostailu gisa ikusten dute, ez kirol proiektu bat. Orain ez gara jostailuekin, eta ulertu nahi dugu hoop bihurritzeko baliagarria izan daitekeela. Zoritxarrez, urteetan zehar ez dago haurraren malgutasunik, eta bizitza-arazoek aurpegia uzten dute aurpegian, zimurrak goiztiarrek bezala, baina irudian ere "gordailuak" koipe gordailuak dituzte. Eta slim izan nahi duzu! Beraz, agian itzuli egingo al zait berriro?
Zein hoop aukeratu?
Gaur egun, uzta aukeraketa ( hulaohup bat ere bada) nahikoa zabal da. Zerrenda honetan kirolak, edo gimnasia - aluminiozko edo plastikozkoak, ezagunak eta maiteak. Kiroldendak espezializatuetan, zutoin pilatuak aurki ditzakezu atletei, prestakuntza hobetua lortzeko eta trebakuntza fisiko handiagoarekin.
Osasun, pisu edo terapia fisikorako prozedurak behar dituztenentzat, masaje masajeak eta kalorizatutako kontagailu anitz daude.
Ez al da bihurritu torlojua bihurritzeko?
Galdera hau ez dago inaktiboan. Urteetan gaixotasun sorta bat eskuratu ondoren, gaur egun ulertu behar dugu zer gertatzen zaion hoop bihur dadin, eta ariketa hauek osasunerako kalte gehiago ekarriko duten ala ez. Zalantzarik gabe: ez, kiloko kentzeko, urte askotan zehar, 10-12 eguneko epean jasotzen ez baduzu, zutoin hari bat erosteko, zure ustez, une honetan ezin hobea iruditzen zaizu. Arreta berezia jarri nahi dugu: galdera da, baliagarria da gerriaren inguruan hoop twist ez da merezi - erabilgarria da; Garrantzitsua da nola egin behar den ondo ulertzea eta zenbat denbora.
Ohiko gimnastazko hooparekin hobeto hasteko, gerrian biraketaren trebetasuna berreskuratzeko,
Burudun hoistea biratzea zaila den jakiteko, arreta ezazu bere pisura. Hala nola, shell baten laguntzarekin, zure pisua gehiegizko pisu bizia abiaraz dezakezu, eta zure gorputzari eskertuko zaizu ez bakarrik edertasuna zaintzeko, baizik eta programa horren eraikuntza adimentsua lortzeko.