Pisces galtzerako ohiko errezeta ugari daude. Arrazoiren batengatik, emakume askok fede gutxi dute pisu galeretan, nahikoa da elikadurak mugatzea eta zure bizitza pixka bat mugikorragoa izatea. Beharrezko indar osagarriak erakartzen dituzte, belarretan edo izpiritu horretan ezer ez. Hala ere, batzuetan ondo funtzionatzen du, baina tresna osagarri gisa soilik. Baina pisu galtzeak folk erremedioak dira?
Hasteko, pisu galeraren errezetak pertsonen metodoen arabera ulertuko ditugu. Oro har, hasieran Errusiako inor ez zen pisua ikusi: emakumeek 6-9 seme-alaba izan zituzten (zer motatako irudia) eta gauez goizetik etorritakoak, gizonezkoen lodieraren arabera, nahiz eta ongizateari buruz epaitu, uste zen pertsona bat beteta zegoela, orduan aberatsa da, ongi jan dezan. Hori dela eta, zaila da "pisu galtzeak" mendeetan zehar jendea hurbiltzen zitzaizkionak - jendeak ez zekien negozio honi buruz, eta edertasunaren ideiak modernotik urrun zeuden.
Pisu galeren metodo tradizionalak, gaur egun aurki ditzakegunak, talde desberdinetan banatzen dira:
- Belar diuretikoak (burdock, platanoa, horsetail, cowberry hostoa, belarriak, eta abar). Uste da gorputzaren likido kanporatzea, toxinak kanporatzea eta pisua murriztea. Izan ere, diuretikoak gaixotasun jakin batzuen kasuan medikuaren aholkularitzan bakarrik erabili behar dira. Sendagai folk erremedio gisa erabiltzen baduzu pisu galera azkarrerako, deshidratazioa irabazten ez baduzu, mineralak eta aztarna-elementuak ere garbitu ditzakezu. Barneko organoek eta ongizateek eragina izango dute.
- Belar pixka bat eragiten duen laxante efektua (anis, itsas-aladierno, comino, rhubarb, regelzuria, aneta, ahuntz-aladierno ...). Erabili laxative bat, nahiz eta jatorri naturala izan, pisu galera duen folk medikuntzako errezeta ere oso arraroa baita. Bai, bekainak bat banan-banan garbituko dira, baina beti ohiko moduan jaten jarraitzen baduzu, egunen batean itxi egingo da eta 1-2 kiloko pisua galduko duzu. Eta funts horiek etengabe edaten badituzu, hesteetako nahasmendua bakarrik lor dezakezu.
- Hierbas choleretic (immortelle, barberry, dandelion, thistle, corn stigmas, volostushka, eta abar). Gibeleko arazoak badituzu, hala nola, belarrek dituzten tasak eta benetan modu ona. Hala ere, zure gibela ondo funtzionatzen badu, zergatik lagundu? Jakina, metabolismoa pixka bat handituko du, baina hobe da belarak zuzenean erabiltzea.
- Medikuntzako landareen eta belarentzako pisua galtzea, gosea apurtuz (bran, liho haziak, angelica, root althea, alga espirulina). Gorputzari pisua galtzeko laguntzeko modu errealistago bat da. Bran eta flax haziak zuntz iturri bikainak dira, gizaki modernoak ez dakiena. Zure ohiko arratsaldean tea edo afaria ernetzen baduzu, jogurtak edalontziarekin gehituko dituzu, ez duzu goserik izango, zure dietak kaloria edukia nabarmen murriztuko du eta, jakina, pisua galtzen du. Beraz ia etengabe jan dezakezu. Belar decoctions batzuek antzeko efektua dute.
- Pisu galera duen belar folklorea, metabolismoa sakabanatuta (erromeroa,
jengibrea, turmeric, lemongrass, eleuterococcus eta ginseng). Hau da obesitatearen aurkako borrokan laguntzeko beste modu handi bat. Aukerarik merkeena prestatu behar da eta 20 minutu lehenago beira edalontzi bat edan behar da. Ikuspegi horri esker, metabolismoa azkartuko duzu eta zure gorputzak ez du kaloria "erreserban" aurreztuko.
Pisua galtzea folk erremedioak laguntzaz ez da ohiko dieta mantentzea. Garrantzitsua da gorputzak metabolismoa berreskuratzea ez bakarrik edari batekin, baina baita bizimoduarekin ere. Oso erraza da aparteko geltokia ibiltzea, plater txiki bat edo osagarri bat jan haragiaren ordez patata purea eta aza edo barazki freskoak.