Beharbada, neskatxak batzuetan gehiegizko pisua kentzeko moduari buruzko pentsamenduak bisitatzen ditu, osasunari kalte egiten ez dion bitartean. Gaur egun, horrelako metodo bat da - pisu galera, zer diren belar eraginkorrenak.
Mintzamena orokorrean, kilo gehigarrien galera ikuspegi orokor horrek gorputzaren hobekuntza orokorra biltzen du eta zuzenean eragiten du metabolismoa eta gastrointestinala.
Pisua galtzen laguntzen duten belarentzako sailkapena eta ezaugarriak
Belar hauek bi kategoriatan banatu daitezke:
- Gosea murrizten duten belarrak eta gosearen sentimenduak uztartzen ditu. Jateko orduan, mocoak inguratzen du, saturazioaren eragina dela eta. Era berean, belarra barrutik hantzeko gai da, satietaren seinale faltsua baita ere. Horrelako efektuak flax haziak edo algak "espirulina" izan ditzake.
- Gehiegizko fluidoaren gorputza arintzeko belarrak. Arau orokor gisa, gehiegizko fluidoak zuzenean metatzen du ehun gantzetan. Hasteko, belar horiek zaldi-zaldi edo goxoki gisa lagunduko diete. Gorputzetik likidoa kentzen eta pisua galtzen duten efektuak oso onak dira: anisa, hegaleko haziak eta aneta.
Jateko gogoa eta pisu galera murrizteko belarrak
Naturak berak preziorik gabeko opariak eman dizkie, eta hori behar dute aplikazioa zuzen bakarra aurkitzeko.
Belar pisua pisu galera azkarren murrizteko borrokan askoz eraginkorragoa eta seguruagoa da sendagai modernoak baino. Belar bakoitzak bere ekintza egiten du, beraz, bakoitzaren ekintza ikasi behar duzu.
- Frostbite . Gaixotasun ugari aurre egiten laguntzen du. Belar honek laxative eragina eragiten du, hesteak garbitu ahal izateko, koipeak, gatza kendu. laguntzen
gorputzaren gaztetzea, eta larruazaleko baldintza onuragarriak ere. - Althaea-ren erroa sendabelar bat da. Rooteztatzeak gosea murrizten laguntzen du, gorputz osoan eragin positiboa izan dezan. Rootetik tincture-ren eragina saturazioaren zentzua eragiten du eta bere substantzia mukosak zuku gastrikoaren jariatzean oztopatzen du. Pektina, altearen erroan dagoenez, digestio-tratamendua hobetzen du.
- Senna . Senna efektu antiseptiko bat duen belar laxante bat da. Bere laguntzarekin, uraren eta elektrolitoaren xurgapena saihestu ditzakezu heste zabaleko hormetatik. Senna infusioak gehiegizko koipeak, elikagaiak eta ura kentzeko aukera ematen du. Senna pisu galeraren belar eraginkorrenetakoa da.