Lurreko madari, alkatxofa Jerusalem ere deitzen zaio, propietate erabilgarri ugari ditu. Root hau hainbat mendetako gaixotasun asko tratatzeko erabiltzen da. Horrez gain, landarea oso erakargarria da zaintza eta laborantzan ia edozein lurraldetan hedatzea.
Jerusalemen alkatxofa eta propietate erabilgarrien osaera
Errotako laborantza horretan organismo osoarentzako jarduera onuragarriak dituzten substantzia ugari biltzen dira: Jerusalemen artichoke inulina dago, gorputza fruktosa aberasteko prozesua aktibatzen duena. Substantzia hau besterik ez da behar beharrezkoa diabetes duten pertsonak.
Erroak digestio-tratamenduan duen eragin positiboa du eta toxinak eta desintegrazioko produktuak ezabatzen ditu. Lurraren madariaren laguntzaz, gorputzak birusen eta infekzioen kontra aurre egiten du, baita odol-presioa normalizatzen du eta buruko mina arintzen du.
Jerusalemeko alkatxofa oso erabilia da kosmetikan, zimurrak are zimurrak leuntzeko gaitasuna baitu.
Jerusalemgo pisu galera alkatxofa
Root hau kilo gehigarririk gabe kentzeko laguntzen du, esperimentu ugari eginda. Jerusalemeko alkatxofak karbohidratoen gantz eta karbohidratoak gorputzean hobetzen laguntzen du, gorputzaren pisua murrizten laguntzen baitu. Ere frogatu da erro errota honek gosea murrizteko gaitasuna duela . Gainera, Jerusalemeko alkatxofak gehiegizko pisua eragindako gaixotasunen tratamenduan laguntzen du, adibidez, errotuluak normalizatzeko odol-presioa eta odol-hodietako eta bihotzeko jarduera hobetzeko.
Halaber, produktu hau kaloria gutxiko edukia da, bakarrik 61 kaloria, eta horrek ez du inolako kalterik izango zure irudia.
Medikuntza herrikoian kilo gehigarririk kentzeko aukera ematen duen errezeta da. Sagar zukua estutu behar duzu, kontsumitu behar da 50 gramo goizean otorduak baino ordubete lehenago eta arratsaldean ordubete geroago. Teknika horren ibilbidea ez da 15 egun baino gehiago. Dieta gehiago erabilgarria izango da menu Jerusalemeko alkatxofa sartzen baduzu. Root honen osaera bitamina B, C eta PP bitamina da, kaloria handiko ogia eta dieta osagarri onak ere. Horregatik, Jerusalemgo alkatxofa duten entsaladarrak gomendatzen dira kirolean aritzen diren pertsonen dietak barne. Horrez gain, dietak gomendatzen da afaltzeko jan eta grater handi bat (200 g) eta limoi erdi baten zukua birrindutako merienda gisa. Entsaladak 500 kcal inguruko kaloria edukia murriztuko du.
Ez da gomendagarria Jerusalemeko alkatxofa erabili mono-dieta baten oinarri gisa. Elikagai hori murriztea debekatuta dagoen janari asko apurtzeko eta jateko aukera handitzen duelako. Root hau beste produktu erabilgarriekin konbinatzea komeni da.
Jerusalem alkatxofa almibarretan - propietate erabilgarriak
Produktu honen gozoa fruitatuak dira. horiek
Produktu hau gomendagarria da elikagaien gehigarri gisa erabiltzea, gotorleku gisa. Horrez gain, errendimendua areagotzen du eta, beraz, gomendagarria da buruko eta gorputz fisiko indartsu batean erabiltzea. Jerusalemgo alkatxofa almibarretan ere laguntzen du metabolismoaren arazoari aurre egiteko, baita tratamendu gastrointestinala berreskuratzen ere. Hesteetako mikroflora normalizatzeko erabiltzen da. Propietate erabilgarri hauek topinambour almibarretan daude, gutxienez zuntz dietetikoaren% 50.