Esnea kondentsatuaren onura eta kaltea edoskitzeko
Jende askok maite du produktua gustu gozoa atsegina delako. Azukrea esnea lodituz eta azukrea gehituz prestatzen da. Produktuak gorputzek eskatzen duten proteina kopuru handia dauka, baita bitaminak ere.
Esnea kondentsatua edoskitzea hobetzen duen iritzia dago , baina arazo hau polemikoa da. Batzuek uste dute gozotasun hori ez duela bularreko esnearen kalitatea eta kalitatea eragiten. Adituek ez dute edaten emakumezkoen esne kondentsatua jatea debekatzen, baina zenbait puntutara ohartarazten dute. Lehenik eta behin, kontuan izan behar da produktu hau ez dela dieta, azukre eta gantz asko baitago.
Halaber, edoskitze garaian kondentsatutako esnea jan daitekeen ondorioak ateratzeko, beste ñabardura batzuei buruz gogoratu behar duzu. Garrantzitsua denez, produktua alergeno sendoa da eta haurraren erreakzio negatiboa sor dezake. Horrez gain, behi-proteina, esne kondentsatuan jasota dagoena, ez dauka lactasearen gabeziarik dutenentzat , baina egoera hau sarritan diagnostikatzen da. Horrekin batera, laktosa ez da gorputzaz xurgatzen eta, ondorioz, hainbat gaixotasun gastrointestinalek erreakzio alergikoak sor ditzakete.
Gomendio erabilgarriak
Medikuek uste dute edoskitzearekin esne kondentsatua edukitzea posible dela. Baina, aldi berean, gomendio batzuk ematen dituzte:
- erosi fabrikatzaile frogatuen kalitate handiko produktua bakarrik izan behar du, bankuak esne kondentsatua GOSTren arabera egin behar duela adierazi beharko luke;
jaiegunaren arabera arreta behar duzun tratamendua aukeratuz. - Ez lehortu kondentsatu esnea lehenengo hiru hilabetetan;
- eguneroko sarrerarekin esne kondentsatuaren 2 koilarakada da gutxi gorabehera;
- produktua pixkanaka-pixkanaka aurkeztu behar duzu.
Batzuk interesa da edateko edoskitzeetan kondentsatutako esnea irakurtzea posible den ala ez. Tratatuen aldaera horri arreta handiz tratatu beharko litzaioke, esne kondentsatua egosi ez dadin.