Esnea adierazteko, eskuzko metodo tradizionala erabil dezakezu edo bularreko ponpa modernoen laguntzarekin eskatu . Nolanahi ere, bularrekoa adierazteko prozesua nahiko neketsua da eta, kasu batzuetan, emakumea mina edo ondoeza izaten ahal da. Gertakari horri aurre egiteko, ama gazte bakoitzak bere bularreko esnea modu egokian adierazi behar du.
Nola adierazi bularra eskuekin?
Jakina, ama botatzen bularra botatzen den bakoitzean bularreko ponpa erabiltzea hobe da . Bitartean, kasu bakarreko kasuetarako, arraroa denean mamarioen guruinak hustu behar direnean, eskuzko metodo tradizionala erabil dezakezu, batez ere, askoz ere seguruagoa baita edozein gailu baino, baita gailu modernorik ere.
Eskuzko adierazpenerako, ez zuen mina eta larritasun handirik eragiten, ama gazte batek lehenik esnea presarik egin behar izan zuen. Horretarako, honako metodo hauetakoren bat erabil dezakezu:
- ehun goreneko guruinetan mozketa epela aplikatu;
- dutxa bero bat hartu eta bularra masajea ur-jet batekin;
- tea beroa edan dezan, esnearekin, arrosa basatiaren salda edo beste edozein likido beroarekin.
- zure ur beroa beratzen;
- apur bat nipples estimulatzeko behatzak pads batera;
- Gainera, bularrean nahikoa bada, zertxobait okertu eta astindu bi eskuz.
Hurrengoa, urratsez urratseko jarraibide bat erabili beharko duzu, esate baterako, zure eskuak handiak edo txikiak esateko:
- Apur bat ontzi handi bat prestatu lepo zabalarekin eta esterilizatu ezazu.
- Garbitu eskuak ondo eta lehortu.
- Eseri euli platerak mamiaren guruin azpian jarrita.
- Jarri areola gaineko hatz baten gainetik eta indize eta erdiko hatz azpian.
- Zure hatz erakuslearekin eta hatzekin, areola areola sakatu "zeure buruari" norabidean.
- Esnea tantaka hasten denean, astiro-astiro azala bi hatzekin estutu eta tira ezazu zeure buruari.
- Etengabe hatzak eraman ditzakezu, bularreko sektore guztien husteko.
Nola adierazi bularreko ponpa bularrekoa?
Bularreko ponpa baten laguntzarekin esnea bota aurretik, ohiko eskuzko metodoa baino lehen prestatzeko prozedura berberak egitea gomendatzen da. Ondoren, eskuineko tamainaren funnel bat jaso behar duzu,
Bularreko bularreko ponpa bularrean kokatuta egon dadin, sokatik sartu edo mugimenduak zure eskuekin egiten hasten dira, esnea adierazteko. Mina edo ondoezik sentitzen baduzu gailua erabiltzen duzunean, gelditu berehala erabiltzea eta saiatu berriro. Seguruenik, tamaina okerreko funnel bat aukeratu duzu edo bularreko ponpa gaizki jarri duzu zure bularrean.