Amagandiko edoskitzea dieta kolikoak

Haurtzaroaren organismoak, bereziki jaioberriak, oso sentikorrak dira, oraindik ez da elikagaiak digeritzeko behar diren entzimak handitzen. Hori dela eta, erizaintzako ama baten dieta oso atsegina izan behar da eta, ume gazteagoa, zorrotzagoa da amaren dieta. Erizaintzako amaren dietak eragindako alterazioak kolektibo desatsegina garapenean ager daitezke.

Edoskitze kolikoak

Haurren infekzio gastrointestinal batek bere xurgapena eta digestio-prozesua hobetzeko entzima askoren faltak dira. Gainera, jaiotzearen haurtxoak erabat antzua eta pixkanaka kolonizatzen dute heste-flora. Horregatik, amaren edoskitzearen ama desbiderapenik txikiena duen dieta batekin, haurrengan hazkuntzako gasaren produkzioa areagotu egiten da, hau da, kolikoak deritzo. Erizaintzako amak koliziorekin elikadura oso selektiboa izan behar luke, arazoa larriagotu ez dadin.

Amagandiko edoskitzea dieta kolikoak

Erizaintzako ama kolektiboaren dieta komuna izan behar da, hau da, Proteinak, gantzak, karbohidratoak, bitaminak eta oligoelementuen kopurua nahikoa da, goi-mailako esnea dauka. Erizaintzako amaren eguneroko eraketa kalorikoa 3200-3500 kcal-eko barrutian egon behar da. Kontsumitutako likidoaren bolumena gutxienez 2 litro izan behar da (lehen platerak barne). Likidoak uraren moduan egon behar du, tea beltz edo berdea (esne txiki batekin gehitu daiteke), edari karbonatoak eta zukuak edateko zorrozki debekatuta. Erizaintzako amaren menutik, kolikoak, akutuak, Oso gazia, elikagai gantz eta gozoa. Barazkiak egosi, labean eta egosian kontsumitu behar dira, barazki berde edo zuriak nahiago badituzte, koloreko barazkiek erreakzio alergikoa sor dezakete haurrarengan. Sagarrak zuritu gabe jan daitezke eta hobe da labean labean. Lehendabiziko esnekutik hobe da uko egitea, kefir bakarrik utzi dezakezu. Ondoren, produktuak pixkanaka pixkanaka sartzen dira, haurraren erreakzioa errespetatuz. Hesteetako gasaren eraketa handitzen duten elikagaiak kontsumitzeko kategoriako debekatuta dago: lekaleak, aza, txokolatea, esne osoa eta beste batzuk.

Erizaintzako ama baten dietak haurtxo batean kolikoak aztertu genituen. Desadostasun horiek behin-behinekoak direla azpimarratu nahi dut eta laster ama gazteek janari gogokoenak jan ahal izango dituzte.