Haurdunaldian zauritzen zaizkio

Arazoarekin, saiheskiak haurdunaldian oso mingarriak direnean, etorkizuneko amek ia guztiak topatzen dituzte. Egoera honek sentsazio deseroso asko sor dezake, baina kasu gehienetan ez da erabat arriskutsua. Haurdunaldiko amaieran gertatzen da, normalean, eta emakumeek ezin dute beraien jaiotza kentzeko. Mediku askok, esate baterako, sentimenduak haurtxo bat daramaten "albo efektu" bitxi eta oso arruntak dira.

Hala eta guztiz ere, kasu batzuetan, neska batek ohartarazi dezake bere saihetsak haurdunaldian eta hasierako garaian eskuineko edo ezkerreko haginean zauritzen duela. Seinale hori ia beti etorkizuneko ama baten gorputzean arazo bat adierazten du, batez ere mina oso indartsua bada eta bere intentsitatea ez da nahikoa luzea izaten. Artikulu honetan esango dizugu zergatik saiheskiak haurdunaldian zauritzen eta zer egin behar den zure egoera errazteko.

Zergatik saihets egiten dute haurdunaldian?

Jakina den bezala, haurdunaldiaren garaian umetokian etengabe hazten da fetua beharrezko garapenarekin eta bizi-jarduera normalarekin. Umetokian kokatzen diren lekuetako lekuak lekuz aldatzen ditu eta mugitzen du. Jakina, mugimendu guztiek ondoeza sortzen dute, etorkizuneko ama mina bizi delako.

Horrez gain, haurra amaren sabelaldean kokatuta badago, hankak atseden hartuko dituzte, eta horrek mina sor dezake jaiotza baino gutxi batzuk lehenago. Berehala haurraren itxura argiaren aurretik zure urdaila erori egingo da, eta mina recede izango da, hala ere, guztiz desagertuko da erditzea ondoren bakarrik.

Zoritxarrez, baldintza hau ez da arrazoi kaltegabeen eraginez beti. Zenbait kasutan, ondoeza barneko gaixotasunak sor ditzake, baita intercostal neuralgia ere. Sinesmen ezagunaren kontra, haurdunaldian gaixotasun hori askotan saiheskia atzean jartzen da, eta ez aurrean.

Gaixotasun honen beste sintoma batzuk ere bereizten dira: inspirazioaren eta posizioaren aldaketaren ondoeza handitu da, eta, gainera, mina arrastoaren inguruan zabaltzen den puntua definitzen du. Gaixotasunaren diagnostiko egokia lortzeko, kontsultatu medikuari.

Zer gertatuko balitz haurdunaldian hausturak?

Zure egoera errazteko, kontuan hartu honako gomendioak:

1. Ikusi zure jarrera. Beti mantendu bizkarra zuzen, apur bat zure sorbalda bultzaka atzera, eta zure bularra jarriz aurrera.
2. Jantzi gabeko arropa solteak jantzi eta bularrean eta saihetsetan estutu gabe.
3. Mina larria, erabili arnasketa-metodo hau - inhale sakon, besoak altxatu zure buruaren gainetik, eta exhale, besoak luzatuz enborra zehar.
4. Ahalik eta maiz, belauneko ukondoaren posizioan egon.