Urrezko erroa edo bestela, Rhodiola rosea, gure arbasoek ezagunak ziren. Landarea nekea, insomnioa, hotzeriak, urdaileko gaixotasunak aurre egiteko erabiltzen zen aktiboki. Urrezko erroa, etxeko medikuntzan gaur egun erabiltzen dena, neurosia eta beste sistema nuklear batzuekin arazoak izaten ditu.
Urrezko erroa tinta - aplikazioa
Landarearen substantzia aktiboen edukia gaixotasun ugari tratatzeko erabil daiteke.
- Erroak efektu adaptogenikoa du, gorputzaren defentsa sistema hobetzeko aktiboki erabiltzen da.
- Urrezko erroaren tenperaturak nerbio sistemaren gaixotasunak ditu.
- Azukre maila atzera botatzeko gaitasunari esker, landareak aterkulosclerotiko plakak garatzen laguntzen du.
- Era berean, rhodiola rosea (urrezko erroa) odolaren presio baxuko aurkako aplikazioa aurkitu du. Eragin hori itsasontzien tonua eta elastikotasuna areagotuz lortzen da.
Nola sortu urrezko erroa?
Landare honen tea tonu efektu bat dauka. Emozio fisiko eta fisikoa areagotzea gomendatzen da. Tresna prestatzea beraz. Root (koilarakada bat) ura (litro) isurtzen da, sua piztu eta bost minutuz egosi. Utzi ordu erdira tea prestatzeko.
Urdaiazpiko tintaren tinta vodka prestatzeko, landarearen rizoma (50 gramo) vodka bota behar duzu (litro erdi). Leku ilun batean jarri eta bi astetan utzi.
Uraren infusio honela prestatzen da. Arrautza lehorra (20 gramo) ura egosia (litro) isurtzen da eta hamar minutu egosi. Bakoitzak botilan sartu eta egun batez utzi.
Nola hartu urrezko erroa?
Landarearen arabera landutako bide guztiak gutxienez lau ordu behar dira ohera joateko:
- Erroko tea edan egiten da, eztia edo azukrea gehituz. Kontuan izan behar da hiru koilarak baino gehiagoren osaketa efektu bizigarri bat duela, eta zenbateko txikiagoa lasaigarriagoa dela.
- Uraren infusioan otorduak ordu erdi lehenago egiten dira koilara handi baten bidez.
- Alkoholaren eztulak hogei egun baino luzeagoak izan behar ditu hogeita hamar orduko jarlekuan eseri baino ordu erdi lehenago.
- Urrezko erroa ateratzeko, aginduak dioenez, sarreraren iraupena ez da hogei egun baino gehiago iraun behar, hamar tanta erabiltzen dira hogeita hamar minutu lehenago jan aurretik. Ikastaroaren iraupena hogei egun da.
Lan ugari egiten duten pertsona osasuntsuak, esate baterako, azterketa edo ehiza batean, edateko goizero hamar tanta edariak gomendatzen dira, eraginkortasuna mantentzeko.
Tincture eta tea laguntzera sarri askotan ez da jarraitu. Jabetza estimulatzaileak lehenengo bost eguneko tonua mantentzen du, gorputzaren baliabideak eta droga kontrako eragina ematen du. Hori dela eta, aste baterako hausturak gomendatzen da.
Ez da gomendagarria urrezko erro bat tenperatura altuetan edo gehiegizko ilusioetan hartzea, emozioak bakarrik areagotuko baitira, gorputzaren errendimendua kaltegarria izan daitekeelako. Horregatik, nekea baldin badago, hobe da ordu pare bat atseden hartzeko, gero tea edo tintazko tanta pare bat edatea.
Golden root - contraindications
Ez da gomendagarria landarea tratamendua erabiltzea kasu horietan:
- emakumezko haurdun eta edoskitzea;
- insomnioa duten pertsonak;
- hipertentsio arteriala;
- gehiegizko kitzikotasunaren aldeko joera.
Gehiegizko buruko sintomak bigarren egunean adierazten dira, honako hauek adieraz daitezke:
- suminkortasuna;
- lo nahasteak;
- bihotzean ondoeza sentitzea.