Curcuma - Espezie nahiko arrunta da, propietate sendagarriak mundu osoan zehar aitortzen dira. Batez ere, turmericaren erabilera erabilgarria izango da osasunaren eta edertasunaren inguruko emakumeentzat.
Zein da turmericaren erabilera?
Antzinako Ekialdeko medikuntzako zimorroa leku nagusietako bat da, gaixotasun asko sendatzeko erabiltzen dena. Espezie honen konposizioa oinarrizko olioa, terpenoideak, curcumin, mineralak (kaltzioa, fosforoa, burdina, iodoa), B bitaminak, B2, B3, C, K, eta abar daude. Turmeric sendabelarren propietate baliotsuenak, medikuntzan eta kosmetikan erabil daitezke Honako hau nabarituko dugu:
- antiinflamatorio;
- hemostatic;
- zauria sendatzeko;
- antiseptiko;
- bactericidal;
- antioxidatzailea;
- choleretic eta beste batzuk.
Normalean, turmericoa forma diluituan eraman ohi da (hauts koilaratxoa ur pixka batekin). Soluzio hau ere erabiltzen da bainuetarako, konpresioetarako, ureztatzeko.
Gainera, hauts turmerikoa - mozketak, erredurak , ubeldurak, lesioak eta ubeldurak egiteko tresna bikaina da. Zerra edo ur diluitu edo eztia forma zuzenean aplikatu daiteke.
Turmeric gaixotasunak tratatzeko mediku helburuetarako erabiltzen da:
- traktuko gastrointestinala, gibela eta hesteetakoa;
- bihotza eta odola;
- artikulazioak eta bizkarrezurra;
- ENT organo eta goiko arnas bidezko tratamendua;
- hotzeriak;
- dermatologikoak eta beste batzuk.
Kosmetikako zitrikoia
Turmeric erremedio komertziala da, gazte eta edertasuna zaintzeko denbora luzez lagunduko duena. Aurpegi eta gorputzeko larruazala turmericoa erabiltzen du, baita ilea ere. Odolaren mikrozirkulazioa hobetzea eta metabolismoa normalizatzea, propietateak birsortzen ditu, elastina eta kolagenoaren ekoizpena aktibatzen ditu. Kosmetikarako, bi zitrikoen hautsa eta oinarrizko olioa erabil ditzakezu. Turmeric erabiltzeko modurik errazena olioari prestatutako kosmetikara gehitzea da, esate baterako, krema lortzeko.
Hona hemen errezeta batzuk lurzoruaren turmericarekin:
- Akne batetik turmerikoa duen maskara : ura turmeric diluitzeko koherentzia lodi batekin, tea zuhaitzaren olio tanta bat gehitu; Aplikatu nahasketa lehortzeko aurretik arazoen inguruko nahasketa, eta gero itzali gehiegizko eta hurrengo goizean garbitu.
- Gorputz sasiak turmerikoarekin : gehitu turmeric eta kanela koilaratxo erdi bat eta koilaratxo bat gatza eta oliba olioa koilaratxo kafe bustia koilarakada batekin. Mugimendu masajeak gorputz bustiko batean aplikatu, minutu batzuk igurtzi eta kontraste dutxa puztu.
- Ile osasuntsua maskara : nahasketa bat turmeric eta eztia, eta esne epeleko koilarakada bat nahastu, nahasketa ilea heze garbian aplikatu, eta ondoren urarekin garbitu sagar sagardo ozpina edo limoi zukua.
- Aurpegi mota ezberdinetako maskarak turmerikoarekin :
- larruazal koipetsua: zitrikoen hautsezko koilaratxo bat ur epeletan diluitzeko diluitutako egoera batera eta limoi tanta batzuk gehitu, nahastu eta larruazala ordu erdi batera aplikatu eta gero ur epeletan garbitu.
- larruazal lehorra: turmeriko koilaratxo bat aloe zuku kopuruarekin nahastuta,
15 minutuko aurpegian aplikatu eta ur epeletan garbitu; - azala arazteko: nahasketa turmeric koilaratxo erdi bat, bi koilarakada buztinezko zuria eta ur pixka bat arte leuna arte, 2 izpilikua olio tanta gehitu; Aplikatu larruazala 10-15 minutuz, garbitu uretan.
- larruazala desagertzeko: nahasketa turmeric, krema (esnea) eta eztia koilaratxo batean nahastu, aurpegian eta lepoan aplikatu 20-30 minutu, eta gero uretan garbitu.
Azpimarratzekoa da aurpegiaren maskarak turmericekin arratsaldean egiten direla, eta horregatik azala laranja koloreko marroi batean margotu behar da, garbitu ondoren 2-3 garbiketaren ondoren.