Ametsetan, gertakari harrigarriak eta pentsaezinak gertatzen dira. Baina jende gehienak ez dira konturatzen Morfusen boterea dutela. Salbuespenak badira, lotuneak gertatzen ari diren fenomeno bitxien kausa ulertzen dutenean eta emaitza ametsetako kontua da.
Konbentziturik, hautematen den unibertsoa bere irudimenaren fruitua baino ez dela, "kontzienteki" loak bere ametsetan eragina izan dezake. Aldatu eta objektuak, egoerak, munduak, inguruko jendea eta beraiek sortu ditzakete. Errealitate objektiboaren parametroek ezinezkoa izaten dute.
Ametsezko lukeen munduak errealitateak baino praktika gehiago irekitzen ditu bere adierazpen guztietan. Magia herrialdeak bisitatu nahi badituzu, izarrak zuzenean hegan egiten dituzu, beste munduetara bidaiatu. Amets kontzienteen bidez, arazo pertsonalak konpondu daitezke: autoen garapena, sendaketa, antzinako irakaspenen lana edota psikologo modernoaren lana ulertzen dutenak, amets horiek beren burua ulertzeko eta bere esentzia ezagutzeko lagungarriak direla uste dutenak.
Ametsezko ametsetan interes handiagoak esperientzia argitsu eta zoragarriak ekartzen dituelako eta loaren gaineko bizi-kalitatea hobetzeko ere balio dezake. Praktikatzaile askori esker, ametsei esker lortutako ezagutza eta esperientziak bizitza gehiago hartu zuten.
Amets argiak ikerketaren lehen fasean soilik egonda ere, jende gehienak arriskurik gabe aplikatu ditzake. Ez da beharrezkoa mundu errealean eta irudimenean partekatzeko gai ez direnentzat bakarrik erabiltzea. Gainerakoa, amets larrien praktika onak bakarrik.
Ameslari zorrotzaren teknika
Kontzeptuzko ametsetan sartzeko modu asko daude. Lo egin bitartean lo egin ahal izateko, esperimentuen aurretik lo egin behar duzu, beraz, gorputza eta garuna ongi atseden hartzen dituztela. Zure kontzientzia hobe da, orduan lo egiten duzun konturatzen zaren aukera handiagoa izango da. Osoa atsedena ameslari argiaren teknika osagai garrantzitsua da.
Oso praktika onak aldizkari bat mantentzen laguntzen du, amestutako amets guztiak erregistratzen dituena. Ametsa den guztia aldatzen duzunean, askotan ikusten dituzun gaiak eta zer egoeratan aurkituko dituzu ametsetan aurkituko dituzu. Horrek azkenean lagunduko dizu ametsen eremuan zaudela konturatzen zarenean, egoera ezaguna errepikatzen denean.
Amets kontzienteez ikasi, lagundu egingo du eta beste modu batez. Denboraldian lo egiteko adina ulertu ahal izateko, egunean zehar, aldizka galdetu zeure buruari: "Errealitate bat edo ametsa?" Zer gertatzen ari den errealitatea egiaztatzeko, saiatu hatzarekin hartu edo hatzekin ipini. Ekintza berberak amets batean errepikatzen dira, zer gertatzen ari den irrealtasunarekin konbentzituta.
Zure ekintza eszenikoen ametsetan, garrantzi handikoa da amets luciden praktikan. Aldez aurretik pentsatu zer egin nahi duzun, plan bat egin eta idatzi nonbait. Berriro irakurri erregistro hau aldizka, baina hobeto ikasi. Lo egiten ari zaren jakiteaz gain, litekeena da berehalako plana gogoratzea eta erraz ezartzea.
Oso erabilgarria da egun osoan zehar errepikatu: "Gaur kontziente lo egingo dut!". Horrek lagunduko dizu amets argiak prestatzeko. Praktika zuzena eta azkarrerako laguntza ona izango da
Kontziente amets bihurtzeko metodo egokia lo egiteko etenaren teknika da, eta gero loak berriro lotzen du pentsamenduak amets kontziente batean murgildu behar duen pentsamenduarekin. Oheratu aurretik alarma bat ezarri behar da bost orduz esnatu arte. Esnatzen duzun bezain laster, edan kafea, eta berriro etzan. Saiatu lo egin ordubete barru, etengabe konbentzitu zeure burua, gaur egun kontziente amets bat ikusiko duzula, mentalki berriz ekintza planean errepikatuz.
Denborak aurrera egin ahala, zure gorputzak ametsezko ulermenaren praktika menderatzeko modurik onena esango dizu.