Zer da auto-hezkuntza? Pertsona bat, edozein unetan, bere indarra, trebetasuna eta iraunkortasuna lortzen zuen beti baliotsua izan zen. Auto-hezkuntzaren zeregina nortasunaren eraketa da garrantzi nagusia: munduko pertsona bat bere soinu bakar eta partikularrean ager dadin.
Auto-hezkuntza - zer da?
Autoebaluazioa pertsona baten nahia kontzientea da bere izaeraren arabera ahal den neurrian eta modu independentean konturatzen dena. Arrakasta osoarentzat beharrezkoa da zure burua ezagutze sakona izatea, norberaren ezaugarrien perfekzioa, beharrezkoa den trebetasunen garapena eta pentsamendu kritikoaren gaitasuna. Autoestimua denez, arazo hau sakon aztertu zuten idazleek, filosofoek, hezitzaileek eta psikologoek historia zaharretik.
Auto-hezkuntzaren psikologia
Psikologoek giza arima garapenaren eragilea dela diote. Autokontzeptuaren kontzeptuak hainbat elementu osagai ditu: karakterizazioa, borondatea, jokabide-ildoa garatzea. Erich Fromm - XX. Mendeko psikoanalista eta filosofo alemaniar batek, bere adierazpenetan, gizakiaren bizitza nagusiari buruz hitz egin zuen: bizitza bera emateko, potentzialki bihurtzeko. Ahaleginaren emaitza garrantzitsuena bere nortasuna da. Arrazoi nagusiak bere burua lantzeko barneko bultzadak osatzen dituzte.
Zer adierazten du auto-hezkuntza?
Autoebaluazioa pertsona heldu baten bizitzan - bere helburu nagusia gizabanakoaren lanik sakonena lortzen du bere izaeraren gainetik eta barne hartzen du:
- Bizitzako egoera eta baldintza zailak gainditzeko - honek pertsona bat bakarrik irauten du;
- pertsonaia karaktere negatiboak lantzen eta positiboak garatzen;
- Emozioak aurre egiteko eta kontrolatzeko trebakuntza - adimen emozionala maila altxatzea;
- Bizitza propioaren benetako atxikimendua.
Zergatik behar duzu auto-hezkuntza?
Norbanakoaren autoebaluazioa prozesu garrantzitsua da norberaren aldaketaren beharra azpian dauden kontraesan eta gatazkak konpontzeko. Kognizioa ez da beti prozesu atsegina, baina arrazoi on bat behar da. Pertsona bat beren alboak negatiboak aitortuz, errudun sentimendu desatseginak aurpegiak, erasoak, erresumina - hau mingotsa da, eta, aldi berean, sendatzeko une. Auto-hezkuntza eta hobekuntza laguntza:
- zoriontsu izan zaitez zeure buruari eta inguruko jendeari;
- garaipenaren poza altruismoa garatzen, behar dutenen laguntzarekin nahia
- auto-adierazpen sortzailea konturatzea;
- arrakasta izateko.
Auto-hezkuntza metodoak
Zer da autokontzeptua eraginkorra eta norberaren hezkuntza modu? Adierazpen herrikoia: "Bizitzaren Aroa: ikaskuntzaren garaia" hezteko prozesua ondo islatzen du. Ibilbide honetan oinez jarri duen pertsona etengabe hobetzen ari da "izarren bidez". Auto-hezkuntza bidean dauden jarduerak egituratzen laguntzen duten metodoak:
- Norberarekiko loteslea : norberaren buruari eta haien jarraibideei jarraiki, etengabeko gogorarazpenaren eta betetze-xedearen bidez, ohitura egonkor baten eraketa dakar.
- Empathy - besteen sentimenduekin jarraituz, "ikusten" zeure burua beste baten tokian - ezaugarri moralak sortzen laguntzen du. Enpatia sentipenetik pertsona batek bere burua ikus dezake kanpotik, hautematen duen jendeak hautematen duen moduan.
- Auto-ordena edo auto-coercion - testamentua borondatea eta, pixkanaka-pixkanaka, borondatezko kualitate faltak desagerraraztea.
- Auto-zigorra - arauak eta betebeharrak ez betetzeagatik, zigor bat ezartzen da, betebeharrak bere gain hartu baino lehen.
- Auto-kritikak - barneko kontraesanak auto-hobetzeko lan egiten du.
- Norbere konfiantza autoestimuan oinarritzen da. Adituek gomendatzen dute ozenki errezitatzen dituztela, beraz, beren arreta erakarri beharra dago zer egin behar den.
- Autoanalisia (norberaren hausnarketa) auto-kontrola barne hartzen du, egunkari bat gordetzen du, norberaren txostena.
Nola hasi auto-hezkuntza?
Norberaren autoestimua eta norberaren heziketa haurtzaroan hasten da haurraren gurasoen gurasoek, arau eta arauen asimilazioa erabiliz, haurrek helduen ekintzak baloratuz. Prozesua kontzienteki abian jartzen da nerabezarotik. Familiaren potentzialtasuna eta ezagutza jaso ez duen pertsona batek berarentzat garrantzitsuak diren ezaugarri guztiak garatzen ditu.
Auto-hezkuntzaren bidea urrats txikiekin hasten da:
- Norberaren aldaketaren beharra ulertzea eta kontzientzia.
- autodeterminazio bidean urratsak egitea erabakitzea;
- barruko motibazio positiboa eta sinesmena arrakastaz;
- ezarpena (preskripzioa) helburuak eta helburuak;
- bitartekoak eta metodoak aukeratzea.
Auto-hezkuntzaren arazoa
Auto-hezkuntzaren eta auto-hobekuntzaren arazoa antzinatik zen pentsatzaileen, filosofoen "adimenak distiratsuak" ziren. Auto-hezkuntzaren ideiak denbora guztian zehar garatzen dira - aintzatespenetik haratago aldatzen da eta, hala ere, betiereko egiak ditu. Platonek, Sokratesek, Aristotelesek, norberaren ezagutzaren balioa eta norberaren burua pertsona gisa sortzen duten auto-hobekuntzaren prozesuan agertzen diren lehen lanak dira. Gizarteak ezaugarri moral handiak sortu dituen pertsona sendoa eta erosoa behar du. Arazoa da pertsona batek balore faltsuak, idealak eta hauen jarraibideak aukeratu ditzakeela.
Auto-hezkuntza arduratzen den jendea
Pertsona ospetsuen autoebaluazioa zoragarria da, baldintza egokiak eta osasun txarrak gainditzeko aukera ezin hobea da. Guztiok: idazle, artista, filosofo, musikari, enpresa eta herrialdeetako buruak, arrakasta lortzeko, baliagarri izateko eta autodeterminazioaren bidez lortu zuten helburu asko lortu zituzten.
- Demosthenes antzinako greziar hiztuna da. Persistently overcame strong tongue-tied speech, nature by a weak voice, compulsive twitching of the shoulder. Auto-hezkuntza Demosthenesek orador bikaina bihurtu zuen eta auzitegietan hitz egin zuen, eragin politikoa.
- Peter the Great - "erregea calluses bere eskuetan" - Errusiako erregela maite bere buruaz hitz egin. Auto-diziplinaren adibidea eta baldintza gogorretan izaera aldatuz, bere irakurleentzako adibide bat jarri zuen.
- AP Chekhov , idazle errusiarra, bere familiaren hondamendiaren ondoren, egoera zailetan aurkitu zuen, "lanaren burdina" lantzeko beharrezkoa zela. Idazlek uste du "lotsagabea jaio zela aurretik" eta sorkuntza-ahalmenaren auto-hezkuntza eta garapena Chejov-ek idatzitako negozioetan lagundu zuen.
- Franklin Roosevelt Estatu Batuetako presidente da. Haurtzaroaren eguneko ordutegi zorrotza eta ezagutza sakonaren nahia bizitza osoan auto-hezkuntza etengabeko elementua da.
- Albert Einstein fisikari teorikoa da. Haurtzaroan gaizki hitz egin zuen, irakasleen ikuspuntutik adierazi zuen ergelkeria, motela eta ikasteko gaitasunik eza. Zientzialariek diligentzia eta diligentzia handia erakutsi zuten etorkizunean. Pentsamenduaren independentzia, talentuaren garapena. Hori guztia Einsteinen ahalegina da auto-hezkuntza prozesuan.
- A.Nevsky, L.N. Tolstoy, L. Beethoven, Vincenten. Gogh, DF Nash, Frida Kahlo, Mohammed Ali, Stevie Wonder, Mithun Chakraborty, Stephen Hawking, Nico Vuychich izatearen seriotasuna, inperfekzioa, gaixotasuna auto-hobekuntza eta auto-hezkuntza bidez gainditu duten pertsona guztien zerrenda oso urrun dago.
Auto-hezkuntzari buruzko liburuak
Zer da auto-hezkuntzaren garrantzia? Hau pertsona ospetsuen idazkietan irakurri daiteke, beren saiakera autobiografikoak:
- "Hezkuntza eta auto-hezkuntza" VA. Sukhomlinsky
- "Hezkuntza Psikologia" LM. Zyubin
- "Norberaren ezagutza eta auto-hezkuntzaren izaera" Yu.M.Orlov
- "Norberaren gaineko botereari buruzko liburua" E.Robbins
- "Irabazleen legeak" B.Shefer
- "Nerabeen auto-hezkuntza eta nerabeen aktibo-volitional moralitateen hezkuntza" N.F. Yakovleva, M.I. Shilov
- "Bizitza mugarik gabe" Niko Vuychich-ek