Diafragma erreflexuak murriztea, hiccups eragiten, nahigabea da. Baina kasu gehienetan, elikadura portaera urratzen du. Arau orokor gisa, hipotesi horiek epe laburrerako edo irregularrekoak izan ohi dira eta jaiegun baten, janari azkarraren eta ondorengoen artean agertzen dira. Bokazio luzeak, kanpoko faktore batzuen arabera agertzen direnak, barneko organoen lanak edo arazoen neuropsikiatrikoak.
Nola gelditu hiccups episodikoa?
Kasu gehienetan, nahikoa da zure dieta egonkortzea, bereziki zorrotz edo elikagai azidoak baztertzea, esophagus eta urdaileko efektu irritanteak izan ditzakeelako. Baina oraindik ere hiccups hasi bazara? Badira errezeta ugari ere, desatsegina ezabatzeko.
- Pixkanaka-pixkanaka ur edalontzi bat edan, eskuak bizkarrean atzean eusten eta gorputzari luzatzen. Metodo hau eraginkorragoa izango da, norbaitek ura emango badizu.
- Itxura sakon eta eutsi sakatuta ahalik eta gehien. Aulki batean lean eta atzealdean makurtu. Exhale poliki eta leunki. Normalean, nahikoa 3-5 aldiz errepikatzen dira hiccup-en pasatzeko.
- Mediku estatubatuarrek hiccoughak nola gelditzen diren aholku dibertigarri bat ematen dute. Apustu bat egin beharko zenuke hiccup pertsona bat diruarekin, ez zuela hiccup etorkizun hurbilean.
- Hiccups ezabatzeko beste modu bat zure hizkuntza itsastea da eta, hatzekin, astiro-astiro atera ezazu segundo batzuetara.
- Hiccups helduen edo haurtxoak gelditzeko modu goxoa eta atsegina da azukre kopuru txikia edo azukre findua (koilaratxo nahikoa) berreskuratzeko. Aldi berean gauza nagusia: ez edan ura. Ikasketak erakusten duenez, 10 lagunek 10 lagunek gelditu egin dute prozedura horren ondoren.
- Zure medikuntzako kabinan oreganoaren olio ezinbestekoa bada, hiccup pertsona hustu edo diluitu ur edalontzi erdi bat eta edari bat eman.
- Chamomile lasaigarri bikaina da. Horretarako tea diafragma espasmoak kentzeko lagunduko du.
- Alkoholaren ondoren hiccups geldiarazteko, ogia edo ogia lurrazalaren zati bat era egokian maneiatu beharko zenuke. Beheko izotz txiki bat desegiteko aukera duzu.
Nola gelditu hiccough luzea?
Oro har, hiccupak denbora laburrean irauten du eta minutu gutxiren buruan gelditzen da. Baina denborak aurrera egin ahala, ez da hobea eta pertsona bat agortu egiten da. Kasu horietan, ekintza erabakigarria hartu daiteke.
Gelditu hiccup iraunkorra odolaren saturazioa erabiliz karbono dioxidoarekin. Zure ahoa paperezko poltsan sartu irekitzeko arnasa hartzen du.
Hiccups-ekin, gaixotasunaren sintoma da, zure medikuak agindutako sendagaiak erabil ditzake. Funtsean izendatua:
- Raglan;
- Perinorm;
- Reglan;
- finlepsin;
- Corvalol , etab.
Hiccup sarritan estresaren atzeko aldean agertzen bada, aholku batzuk jarraitu beharko dituzu:
- Estresa egoera batean zehar, arreta zure arnasa - saiatu
arnasa leun eta lasai, zure arnasa ezer ez dezazun. - Bilera garrantzitsu bat baino lehen, lasaigarri bat hartu eta beste arazoei arreta jarri.
- Erabili eskumuturreko elastikoa edo eskumuturreko bat zure eskumuturrean - hiccups eraso baten itxura agerian uzten baduzu, tira banda askea eta askatu ezazu. Azalaren gainean klik egitean, hiccups kentzeko aukera izango duzu.
Gogoratu behar da hiccupak 1-1,5 ordu baino gehiago irauten badu eta arnasketa edo beste zalantzazko sintomak urratzen baditu (disgresea, odola saliva, zorabioak, etab.) Medikuarekin kontsultatu beharko zenuke.