Fruta-entsalada postrearen bertsio zoragarria da, baina bitaminak gorputz osoa saturatzen duen plater oso erabilgarria da. Gogoan izan zurekin fruta entsalada izozkiekin prestatzeko.
Fruta entsalada izozkiarekin eta intxaur
osagaiak:
- kiwi fruta - 3 pieza;
- banana - 1 pieza;
- hobiak gabe mahats berdea - 30 g;
- laranja - 1 pieza;
- izozkia - 200 g;
- intxaurrak dastatzeko.
prestaketa
Fruitu guztiak ondo garbitu, lehorrak, kubo txikietan moztu, nahastu eta kopa sakonetara eraman. Izozkien urtze itxia topatu dugu, intxaur birrindua apainduta eta mahaira zerbitzatzen.
Fruta entsalada izozkiekin
osagaiak:
- laranja - 1 pieza;
- banana - 1 pieza;
- Mandarin - 3 pieza;
- sagar berdea - 2 pieza;
- kiwi - 1 pieza;
- izozkia - 150 g.
prestaketa
Fruitu ondo garbitu eta zuritu eta haziak zuritu. Mandarina garbitzen dugu, lobuluak desmuntatzen ditugu. Laranja handi zuzenak moztu. Banana, sagarrak, kiwi, gehiegi, kubo birrinduak. Orain gehitu prestatutako fruta entsalada-ontzi sakon batera, irabiatu eta krema izozkia gehitu. Zerbitzatu aurretik, arretaz nahastu postrea eta tratatu gonbidatuak!
Fruta entsalada izozkiarekin eta eztiarekin
osagaiak:
- laranja - 1 pieza;
- sagar - 1 pieza;
- banana - 1 pieza;
- azukrea - 2 tbsp. koilarak;
- eztia dastatzeko;
- izozkia - 100 g;
- intxaurrak; gutxi;
- Vanillin - dastatzeko.
prestaketa
Orain esango dizu nola prestatu entsalada erabilgarria eta zaporetsua izozkiarekin. Lehen fruta guztiak prestatzeko. Horretarako, zuritu laranja garbitu, xerratan banatu eta labana batekin pieza handiak moztu. Platanoak azaletik zuritu egiten ditugu, zirkuluak nahastu eta entsalada-ontzi batean konbinatu
Izozkia apur bat urtzen da mikrouhin-labean, gehitu eztia, azukrea eta nahasketa. Jasotzen den birziklatzeak fruta birrindua bota dezan, koilarakada koilarekin entsalada prestatu.
Orain jarri postrea kremanki ederra edo ardo-betaurrekoak. Intxaurrak zuritu egiten ditugu, zartaginean frijitu eta urrezko marroia arte. Zuritutako fruitu lehorrak xehatu labean eta hautseztatu entsalada prest. Zerbitzatu aurretik, jarri postrea minutu batzuk hozkailuan eta hozten.