Guztiok, espazio eta denbora jakin batean, egoera psikologiko jakin batean dago, eta horri esker gertakari beraren epizentroan, bi gizabanakoek modu erabat desberdinetan ebaluatu ditzakete.
Plus edo minus?
Beste era batera esanda, pertsona bat edalontzi bat erdi hutsik egon daiteke eta beste batek zorionez ohartuko da urarekin nahastuta dagoela eta zure egarria erretzeko zerbait dagoela. Izan ere, adibide sinple honetan, pertsona baten egoera psikologikoaren ezaugarri nagusia da: zoriontsu edo ez. Arazoaren inguruko ikuspegia zorrotzagoa bada ere, gaur egungo egoerarekin eta gaur egungo egoerarekin gogobetetzeen mugak batzuetan nahasi egiten dira, emozioen maila positiboa zehazteko oso zaila baita. Gaur egungo egoeran zerbait atsegina da, baina, aldi berean, domina alderantzikatzen gaitu larriki estutu eta ziurtasun absolutua esatea egoera horretan etengabeko bat dagoela edo, alderantziz, minus bat, ezin dugu inoiz. Esate baterako, ongi prestatutako lan bat eta zure nominen figura hobeto egokitzen zaizu, baina, beste alde batetik, eguneko 10-12 ordu lanetan lan egin behar duzu, bizitza pertsonal arrunt bat utzi gabe eta, beraz, Zertxobait murriztu duzu dagoeneko.
Non dago lerroa?
Estatu psikologiko mota asko daude: beldurra, euforia, frustrazioa, erasoa, suminkortasuna (etengabe zenbakitzen zaizkizu eta haien tonu desberdinak sailkatzen saiatzen dira), baina ia beti "modu larri" batean "nire lankide" psikomisomatikoa oihartzun egiten dute. ia ezinezkoa dela bata bestearen banatzea. Esate baterako, pertsona bat depresio sakonaren egoera bizi da. Horrela, "smother" bakarrik ez izateko, "festa", insomnioa, nekea eta gosea faltaz gonbidatzen ditu berehala, eta psikosomatikoa da eta uste, zure bizitza banda distiratsua berriro dator , "gonbidatu" horiek guztiak haize-kolpeak bezala.
Nola lagundu?
Gaur egun, pertsona baten egoera psikologikoa nola hobetu nahi duen galdetzen duten teknika, teknika eta aholku asko daude. Laguntza bikaina meditazio edo yoga aldarte deprimituta aurre egiteko. Praktika aste pare bat asanas sinpleetan okertzean artea eta dagoeneko zure inguruan dagoen mundu madarikazio filosofikoari begiratuko diozu, Buda bakearekin. Aukera bikaina da egoera aldatzea, eta nahi ez duzun leku bat aukeratu nahi duzu. Zure burmuinak habitat berri batera egokitutako zeregina izango du eta "emozio negatiboak hornitzeko ardura duten zentroak" anestesiako aldi baterako inculcate egingo du. Muturreko turismoa probatu dezakezu.
Jakina, gauza askok pertsonaren egoera psikologikoan eragina izaten dute, baina arrazoiak zigarroaren haziak bereizteko eta egoeraren ebaluazio zorrotz bat eman dezagun, gure zelula habiak merezi duen ala ez jakiteko. Egoerarik ez dago beti irtenbiderik, besterik ez da aurkitzen saiatzen garen tokitik erabat desberdina. Arazoa beste angelu batetik begiratzea, eta, beharbada, harritu egingo zara edalontziaren edateko ura nahikoa dela.