Zertarako balio du erroiluak?
Ezagutzen duzun moduan, erroiak, berez, ez dira erroiluak baino gehiago, kanpotik alga-hosto bat dago eta barrutik haragi eta arroz betetako beteak daude. Plater hau klasiko baten errezeta baten arabera egiten bada, orduan arrainak lehengoratu behar dira. Omega-3 gantz-azidoen sorburua da, garunaren funtzionamendu normalerako beharrezkoak direnak. Horrez gain, horien barruan dauden mikronutrienteak, bereziki fosforoak, bereziki beharrezkoak dira haurrak jaiotzen direnean.
Erizaintzako erroiluak kaltegarriak izan daitezke?
Erabili haurrentzako edoskitzeari buruzko emakumeentzako erroiluak debekatuta ez daudela. Hala ere, zenbait baldintza kontuan hartu behar dira.
Lehenik eta behin, haien kopurua mugatu behar duzu. Gehienezkoak, batzuetan erizainek 2-3 erroiluak jan ditzakete.
Azkeneko egoera - edoskitzea, erroiluak bezalako plater batetik, nahasketak eta saltsak guztiz baztertu behar dira. Isabi eta jengibrea erabiltzea edoskitze garaian onartezina da.
Horrela, emakume baten galderei buruz: "Ezin al dituzu erroiluak elikatzeko?", "Bai!" Erantzun argia eman ahal izango duzu, baina goiko arauek ezarritako arauen arabera.