Ez dakite inork ez dakiela adin ertaineko emakumeek krisia ere egiten dutela, nolabait esateko, epe hori gizateriaren erdi indartsuen ordezkarien esku utziz. Agian hau lehenagoko emakumeek gutxiago independenteak izan ziren eta gaur egun estres psikologiko larria bizi dute. Edo, agian, azken urteetan bakarrik emakumeek beren arazoei buruz hitz egin dutelako. Hala ere, adin ertaineko krisialdiaren arazoa badago eta bizirik irauteko jakitea beharrezkoa da.
Adin ertaineko emakumeen krisialdiaren sintomak
Adin ertaineko krisia gainditzeko nola eztabaidatu baino lehen, beharrezkoa da bere burua agerian jartzea eta bere iritsiera espero izatea.
Emakumeen erditze krisiaren sintoma nagusia honako hau da:
- lanaren eta zaletasunen interes galera;
- etorkizunari buruzko pentsamendu liluragarriak;
- bilatu bizitzaren esanahia;
- zoriontasuna denbora librea;
- harreman eta senideekin harremanak berritzea, askotan norabide negatiboan;
- depresioaren egoera orokorra.
Bizitza krisi garaian emakumeak gertatzen direnean zaila da esatea, normalean 35 urtetik 50 urte bitartekoa da, baina emakume gazteagoa gainditu dezake, geroago gertatu daitekeen bizitzan, eta emakumeak ia ez du epemuga nabaritzen. Horregatik, ezin da erantzun erdiko bizitza krisi baten iraupenari buruzko galderarik zehaztu. Dena emakumearen araberakoa da, bere izaera eta bizimoduan. Norbaitek krisitik irtengo du krisia arazo larririk gabe eror ez dezan eta norbaitek eskudun espezialista bakarra lagun dezake.
Emakumezkoen adin ertaineko krisiaren arrazoiak
Psikologoen arabera, adin erdiko krisiak saihesten ez dituela lortuko da, baldintza fisiko bat baita pertsona batek egoera batetik bestera trantsizioa egiteko. Baina badira emakumeak ez direla esaten krisia bizi dutenik. Zertan datza, aktore onak dira edo garai honetan bizi diren jendeak errazago? Bi aukerak posibleak dira, baina psikoanalistek krisi larriaren eraginpean dauden emakume taldeak identifikatzen dituzte.
- haurrentzako emakumeak;
- dama oso zorrotzak eta autokritikoak;
- senarra edo seme-alaben heriotza gainditu zuten emakumeak;
- emakume bakarrekoak;
- emakumeak, gurasoen zainketatik irteten joan ziren eta, beraz, ez zuten ametsetako batzuk konturatzen.
Nola gainditu adinaren krisia?
Emakume askok galdu egiten dute, inor ez da inor, adin ertaineko krisiak nola bizirik iraun ez dakiteelako. Uste dut egoera hau ez dela ohikoa izaten, azkar askatzen saiatzen dira, nahi duten emaitza lortzen ez duten entretenimendu hutsak hartuta. Eta ezin dute ekarri, krisiak bizirik egon behar duelako, barneko lana egiteko garaia da, balioen berrikuspena, bizitzeko tokia zentzu berri bat bilatzea.
Krisia ez da txarra, orain pentsatu beharra dago. Puntu honetara iritsi zara presaka nonbait: eskola, unibertsitatea, karrera bat eraiki, ezkondu, haurrak amaitzeko. Eta orain, gupida bat gertatu da, ustez egin den guztia, bizitzeko helburua galdu egin da, horregatik apatia, ezer egin nahi ez izateko. Batzuetan ohitura errutina hartu behar duzu, oporrak hartu eta leku lasai batera joan behar duzu,
Baina denbora luzez adin ertaineko krisi bat izaten ari bazara eta ez dakizun guztia zer den ulertzen ez dutenak ez dira atsedenik, ezta senide eta lagunen laguntzarik ere, ez dute laguntzarik merezi terapeuta harremanetan. Bestela, orduan adin ertaineko krisialdiari aurre egin behar diogu, baita depresio luze eta nerbio-nahasteak ere, eta hori garestiago eta luzeagoa izango da.