Esne produktua, cottage gazta ekoizteko sortutako produktuak, berariazko usaina eta zenbait propietate ditu. Jende gehienak galdetzen du zeinua ona edo txarra bada, eta hobe da gorputza kaltetu ez dezan.
Zer da gorputzetik whey erabiltzea?
Serum likido bat da, esne-usain garratza duena, substantzia biologikoki aktibo ugari biltzen duena. Biltzen ditu:
- bitaminak A, C, E, B, baita arraroak B7 eta B4;
- kaltzioa;
- fosforo;
- magnesioa.
Urdaileko esne-gazuraren onurak
Osagaiei esker, produktu honek inmunitatea nabarmen handitu dezake eta giza gorputzaren erresistentzia areagotzen du. Produktuaren propietate positiboak ere gehitu daitezke:
- gibelaren normalizazioa eta giltzurrunak;
- hesteetako peristalsis handitzea;
- toxinen gorputza garbitzen;
- Gorputz gehiegizko fluidoen ezabapena.
- odol-zirkulazioa hobetzea;
- Gastritis, ultzera peptikoa, gastroenteritisa erabiltzen da.
Whey-ren onurak buruz hitz egiterakoan, ezin dugu bere biodisponibilidad aipatu, hau da, produktuaren proteinak xurgatu egiten dira, adibidez, arrautza zuria. Hori dela eta, kiroletan eta haurrentzako elikadura aktiboki erabiltzen da. Horrez gain, produktua kolesterolaren maila normalizatzeko eta odoleko azukre-edukia murrizteko gai da. Normalean, bi eguneko egonkortze erregularra hesteen lana hobetzen du, taburetea normalizatzen du, baita hesteetako mikroflora ere, botikak hartzerakoan nahastu daitekeena.
Produktuaren kaltegarritasunari buruz
Esne-gazuraren onurak eta kalteari buruz hitz egiten badugu, behin betiko negatiboak dira. Oraindik ere badira.
Esneki kaltegarriak sor ditzakete pertsona batek likido horretan jasotako laktosa sentsibilitatea badu. Serumek ere kalte larriak eragin ditzake produktua lortzeko eta gordetzeko teknologiaren fase guztiak ez badira behatu. Beste era batera esanda, bakterioak serumean aktiboki garatzen dira eta biltegiratze okerrak organismoaren intoxikazio bizkorra eta intoxikazioak eragin ditzake. Era berean, ezinezkoa da gurariaren laxative eragina buruz erantzuna - manifestazio honen onurarako edo kalteak. Produktua atera ondoren gerta daitezkeen efektu guztiak ezagutu behar dira.
Badira lehorreko gazurrak deiturikoak, kalteak ez direla baieztatu, eta, beraz, ohikoa den bezala erabiltzen da. Lurruntzek lortzen dute, eta ondorioz, kontzentratuagoa eta erosoa da biltegian.
Beste produktuen aplikazioa
Sueroaren onurak ere modu aktiboan erabiltzen dira cosmetologian. Beraz, adibidez, zelulitisa aurre egiten laguntzen du. Horrek esan nahi du potasioaren eduki handiak "lurrazal laranja" gorrotoaren kausak ezabatzen eta ezabatzen laguntzen duela. Pisua galduz gero, sueroa gosea erabiltzea gosea sentitzea gomendatzen da.
Sarkinak eta pigmentu-lekuak blokeatzeko, honako maskara erabil dezakezu:
- Beira txikia nahastu limoi koilarakada batekin.
Arazoren arazoa ezabatu edo likidoaren konpresio bat aplikatu. - Belar decoction garbitu.
Produktu hau sasiak, maskarak, gelesak eta xanpuak ere gehi ditzakezu. Bide batez, serum aktiboki erabiltzen da egoera eta ile hazkuntza hobetzeko. Maskara dandruff kentzeko eta ilea leun eta zikin egin ahal izango duzu:
- Arrautza gorringoa ondo bustitzen da.
- Gehitu 100 gramo esne behi.
- Ile gainean ausartzea, polietilenozko kapela bat jartzea eta goiko eskuoihal eskuoihal batez bilduta.
- Mantendu maskara ordu erdi eta 50 minutu behar izatea.
- Garbitu hotz belar decoction batekin.