Zelulitisa emakume moderno askoren arazoa da. Gainera, gorringo laranja gorrotagarri bat pairatzeko, nahiz eta neska gazteak - gaixotasunak ez du inor ordezko. Arazo horregatik, emakume askok hondartzan lotsa izaten jarraitzen dute, eta batzuetan eguzkiak ere uko egiten diete. Zorionez, zelulitisa aurkako borroka ere etxean dago. Indarra asko ez da tratamenduetatik kenduko, baina denbora asko beharko du. Ulertu behar da larruazala ezingo dela berreskuratu egun pare batean, ez hilabeteetan ere.
Zelulitisa aurre egiteko metodo eraginkorrak
Konturatu behar zen zelulitisa behin betiko agertuko dela. Ezin du sendatu erabat. Gaizkiaren kanpoko agerpen guztien itxura ezkutatzea, ezabatzea eta saihestea nahiko erreala da.
Laranja trinkoaren tratamendu arrakastatsuaren bermea arau erraz batzuk betetzea da. Aholku hauek ez badira betetzen, nahi den efektu positiboa oso zaila izango da.
Beraz, etxean zelulitisa aurkako borrokan hasi behar duzu:
- Aldatu zure dieta, ahalik eta osasuntsuena eta askotarikoa izan dadin. Oso desiragarria da alkohola eta nikotina uztea, kafe edan eta hainbat edari karbonalizatu. Horren ordez, eguneroko menuan gomendatzen da lezitina, gantz-azidoak dituzten produktuak gehitzea: arrautzak, arraina, fruitu lehorrak, espinakak, brokolia.
- Zelulitisa, ur asko edan behar duzu. Arrautza gehiegizko gorputzaz garbitzea eta, aldi berean, substantzia kaltegarriak garbitzea. Horrek, aldi berean, hantura kentzeko eta izterren bolumena murrizten lagunduko du.
- Etxean zelulitisa aurkako borrokan nahitaezko osagaiak kirolak dira. Ez kezkatu, ez da beharrezkoa gimnasioa erregistratzea, oso desiragarria izan arren. Karga erraza, baina erregularra nahikoa izango da. Praktikan zehar, ipurmasailetan zentratu. Gimnasiorako oraindik ere badaukazu denbora gehiago kardioan .
- Ez ahaztu anti-zelulitisa drogak erabiltzea. Aukeratuz, hobe da marka ezagunen produktua lehentasuna ematea, adibidez, Vichy bezalakoak.
- Ideia ona izango da masajeetarako erregistratzen baduzu. Nahiz eta ikastaro bat azkar leheneratu azala lagunduko du, bere leuntasuna eta leuntasuna leheneratu.
Zelulitisaren aurkako modurik ospetsuena
Errezeta eraginkorrak, zelulitisa azala berreskuratzen lagunduz, asko daude:
- Metodo sinple eta oso atseginenetariko bat itsas bainuak edo alga lehorrak ditu. Emakume guztiak hartu ahal izango dituzu, sistema kardiobaskularrak dituzten arazoak izan ezik. Prozedura hasi baino lehen, gatz edo algako pixka bat bota behar lirateke uretan. Hogei baino gehiagoko bainu bat hartzeko gomendagarria da. Astean astean nahikoa izango da. Bikote ondoren
Saioetan aldaketa positiboak ikusi ditzakezu. - Zelulitisa kontrolatzeko oso eraginkorrak douches kontrasteak dira. Muskulu tonua areagotzen laguntzen dute, odol-zirkulazioa hobetzen dute eta umorea areagotzen dute.
- Honey masajea oso erabilgarria da. Prozedura ez da bakarrik odola sakabanatu, baina larruazala samurtasuna, leuntasuna, silky ere ematen. Masaje nahasketa egokia eztiarekin prestatzen da, limoiarekin, izpilikuarekin eta eukaliptoarekin.
- Barizeekin ere, zelulitisaren aurkako borrokan sasiak bereziak erabiltzen dituzte. Kafe erremedio onena da. Hartu gainerako kopa lodi eta ondo igurtzi arazoa duten eremuak. Prozedura honek larruazaleko egoera hobetzen du, baina hantura ere arintzen du. Garbitu sasiak tenperaturan hamar minutu inguru uretan.