Hollywoodeko Jennifer Aniston aktore filmak beti ikusgarria eta ikusgarria dirudi, eta 45 urte ditu. Celebrityk behin eta berriz onartu du dietak eta ariketa fisikoak gorputz lerduna eta estua mantentzen laguntzen diela. Ile lodia, azala perfektua, begi erradiatzaileen kolorea eta figura bikain bat! Ba al dago bere liluraren sekretua? Beharrezkoa da ulertzea.
| | | |
Beauty Secrets egilea: Jennifer Aniston
Hainbat dietak atxikitzeko Jennifer nerabezaroarekin hasi zen dagoeneko. Zuzendaritza nagusiak eragozten zizkion inprimakiak ziren. Hori dela eta, bere karrera hasieran neska kilo gehigarriekin borrokan ari da.
"We are Millers" filma estreinatu berri denez, aktoresak bere dieta gogortu egin behar izan zuen, stripper-en papera egitean. Eguneko dietak barazkiak, belarrak eta haragiak ziren. Baina Jenek bazekien ezin zuela figura ideal baten dieta bat lortu, beraz yogalosofia izeneko programa berezi bat jaso zuen, kargen kargen asanak konbinatzen zituen. Prestakuntza metodo honen zalea Victoria Beckham hauskorra da.
| | | |
Jennifer Anistonentzako aukerak
Aktoreen altuera 166 cm-koa da eta 50 kg-ko pisua du. Jennifer Aniston irudiaren parametroak ia perfektuak dira: "91-59-90". Dietak, gimnasioa, yoga, baina beste urte batez baino itxura handiagoa ematen duen itxura duen beste zerbait dago, eta forma oso egonkor mantentzen da. Miracle barazki freskoen koktela, aktoresa astean behin erabiltzen duena, eguneko barazkiak egiten.
Memorizatu zure gorputza astindu dezazun errezeta:
- Zentrifuguan, 6 pepino ertain, 3 beets handi, aza, 4 azenarioak, bi espinakak, apioa, jengibrea, baratxuria eta perrexila.
- Ondoko zukua beirazko ontzi batean bota eta hozkailuan jartzen da.
- Egun oso bat edan, jan gabe.
Ikusten duzun bezala, Jennifer Aniston-ek bere edertasuna mantentzeko ahalegin handia egiten du. Baina sekretuak sinpleak eta oso baliagarriak dira osasunarentzat!
| | | |
| | | |
| | | |
