Zer egin dezakezun zure haurra 7 hilabetetan?

OMEren gomendioen arabera, seme-alabak bularreko elikagaiak (mistoak izan beharko lirateke) 6 hilabetera arte. Lurek sei hilabete iraungo du. Zenbait egoeratan, medikuak lehenago egin dezakeela aholkatu edo pixka bat atzeratu. Galdera horiek banan-banan konpontzen dira. Amari asko 7 hilabeteko haurtxo bat nola elikatu galdetzen zaie. Hau da plater berriak ezagutzea, baina haurrak nahasketa edo amaren esnea jaten jarraitzen badu ere. Eta amak dieta dibertigarri eta erabilgarria nola egin jakin behar du.

Haurra 7 hilabetetan elikatzeko: menua

Barazkiak jadanik adin horretako haurrentzat ezagunak diren produktuak dira. Bitamina askoren iturriak dira eta tratamendu gastrointestinalaren funtzionamendu normalera laguntzen dute. Puruzean, gehitu landare olioa. 7 hilabeteko kalabaza eta azenarioak eskain ditzakezu. Peas, babarrunak ere baliagarriak dira. Baina, modu hutsan, ez lirateke eman behar, ezinezkoa baita sabelean mina eragiteko.

Galdera erantzutean, haurra 7 hilabetetan elikatzeko, ezin dugu mingotsa aipatu. Eguneroko tasak 200 gramo inguru beharko lituzke. Aukeratu ahal izango duzu buckwheat, arroz, arto-porridge. Glutenik gabekoak dira. Esne gabe prestatu.

Elikadura funtsezko beste elementu bat fruituak dira. Adin honetako haurrek madari, banan, sagar jan dezakete. Era berean, egokia da melokotoi, abrikot. Horietako, patata purea egosten dezakezu.

Normalean pediatrak zehatz-mehatz kontatu zer haurra 7 hilabetetan elikatzeko. Aditu askok esnekiak apurrak emateko gomendatzen dute. Hobea da kefir eta gaztanbera erostea esne sukaldean, zure hirian badago.

Hemen gutxi gorabeherako modua da:

• 6.00 - nahasketa, bularreko esnea;
• 10.00 - porridge;
• 14,00 - barazkietatik egindako purea;
• 18.00 - gazi-esne produktuak;
• 22.00 - nahasketa edo amaren esnea.

Fruta-purea zerealak edo gaztandegiaz gain ematen da.

Adin horretako haurrentzat, otordu nagusia bularreko esnearekin edo nahasketarekin osatua dago.

Era berean, ama, 7 hilabetez haurtxoak elikatzen diren interesa dutenek, pediatra haragian sartzeko aholkua eman dezakete. Adin honetan haurra hazten ari da. Gorputzak burdina gehiago behar du. Haragia elementu honen iturri da. 7 hilabeteko seme-alabek produktu hori egoera puruan baitute. Aukeratu indioilarra, untxia, oilaskoa, txahal. Haragi barazkiekin batera eman daiteke.

Era berean, arrautza gorringo baten mamia eskaintzen dute . Baina alergiak sor ditzakezula jakin behar zenuke. Arretaz zaindu behar dugu gazteen egoera.

Ama batzuek 7 hilabete gauean haurra elikatu behar dute. Oro har, uste da gaur eguneko ordu honetan ume bat janaririk ez dagoela, eta bularra behar izatea lasaigarria izan dadin eta hau ez da elikagaien ingesta.