Haurdunaldian kafea esnearekin edaten dut?
Aditu gehienek uste dut hobe da edaria ez gehiegikeriaz, batez ere hasierako faseetan. Demagun zergatik eta kasu batzuetan haurdun dauden emakumeek esnearekin kafea edan ez dezaketela:
- Presioa areagotzen baduzu askotan, zure edari gogokoena kopiatuko da berehala. Bestela, hipertentsioaren erasoa emango zaizu, eta etorkizuneko ama hori onartezina izango da eta haurraren osasunerako arriskua dakar.
- Toxicosis gogorrak, goragalea, convulsiones eta oka agertu dira haurdun dauden emakumeentzat kafea edaten duen contraindicación, eta absolutua da: gaixotasunaren narriadura esanguratsua eragin dezake.
- Haurdunaldiaren konkomitazioko diagnostikoekin, gastritis bezala, azidotasun handiarekin eta ultzera peptikoarekin, ahantzi egingo da edaria.
- 35 urte zituela jaiotzerakoan, azkenik, emakume haurdunek kafea edaten duten ala ez erabakitzeko, kolesterolaren maila egiaztatu behar da. Kantitate handietan, bertan jasotako substantziak kolesterol-maila areagotzen laguntzen dute.
- Zenbait zientzialariek ikasketa bereziak egin dituzte, kafeina plazentaren hesia barneratzeko probatu dutelako eta litekeena da hezur-fetuaren sistema eta baita diabetes mellitusa eratzea ere. Halaber, lehenengo hiruhilekoan egunean 4-5 eguneko edalontzi gehiago eginez gero, jaiotza goiztiarra % 70 gutxitzen da.
Baina dena ez da hain txarra: baldintza jakin batzuen arabera, haurdun dauden emakumeek esnearekin kafe ahulak izan ditzaketen galderen erantzuna positiboa izango da. Medikuek 1-2 edalontzi baino gehiago edaten dute egunero, baina ez gauez ere. Halaber, uste da edari hori kaltzioaren azalera berregiten dela gorputzean, haurdunaldian askoz azkarrago kontsumitzen dela. Hobea da kafe-barietateak kafeina murriztua edukitzeko lehentasuna ematea eta urdaileko hutsa ez jatea. Zure gorputza hantura joaten bada, galdetu zure medikuari haurdun dagoen kafea esnea erabilita: efektu diuretikoa du eta gorputzaren gehiegizko likidoak kentzen laguntzen du.