Nola sortu haurdunaldia hasieran?
Haurdunaldiko hirugarren astean, lehenengo seinaleak agertzen dira, proteina immunosupresioaren ekoizpenaren hasieran atributu daitekeena. Gorputz bat behar du enbrioiak kanpoko gorputzarekin nahastu nahian eta ez urruntzeko. Haurdunaldiko agerpena zehazten duen proteina horren presentzia da.
Nola sentitzen da neska haurdunaldiko 3. astean?
Haurdunaldiko 3 astetan, hainbat sintoma daude, eta horren arabera, emakumea erraz asmatzen du norbaitek bere sabelean bizitzea dela. Oro har, gaizki adierazitakoak dira, baina sentsazio berriak sortzen ari dira, emakumea ez baita hain urrun bizi, berehala bere amari bihurtuko litzaiokeela. Funtsean, sentsibilitatea handitzea, nekea azkarregia, apetitua gutxitzea eta bularrean sentsazioa agertzea dira. Sentsazio horiek guztiek nerbio-jarduera handiagoa eta haurdun dominante deritzon zuzenean eragiten dituzten gorputz-aldaketak behatzen dituzte.
Haurdunaldia zehazteko 2-3 asteetan zehaztutako seinaleak gutxitan izaten dira eta askotan neskak hilekoaren zikloaren 2. erdian bizi direnak antzekoak dira. Hormona progesteronaren kopuru handiaren sintesia dela eta, maiz, fluidoen kopuru handia gorputzean mantentzen da, hau da, hanturak eta minak estutuz gogorarazten dituena, batez ere sabelaldeko behealdean. Gainera, emakumeek alta-bolumena areagotu dute.
Haurdunaldiaren sintomak 3 aste aldi berean ere toxicosis goiztiarrarekin egotz daitezke . Gorputzetik toxinak kentzeko prozesua hausten denean, haurdun dagoen emakumezko haurdun agertu daiteke, kasu larrietan, oka egiteko. Baina oraingoz ama haurdunen gehienak ez dira susmatzen laster haurrak izango dituztela.
Haurdun dauden emakumeentzako gomendioak hasierako faseetan
Denbora laburrean, emakume batek x izpien azterketa saihesteko komenigarria da, eta ez da botika neurri handiak erabili.
Arau orokor gisa, asteartean 3 astetan haurdun daudenean, agerpenaren seinaleak goian deskribatzen direnean, medikuei azido folikoa hartzera behartzen dute, tk. Une honetan, fetuaren sisteman barneko organoen eraketa hasten da.
Gehiegikeria haurdunaldiari buruz ikasten duten neska batek akats komun bat da. Jende askok uste du orain bi jan behar dituztela, eta dietak berreskuratzea kaloria edukiak handitzeko. Ez egin hau. Haurdun dauden emakumeentzako eguneko kaloria ez da 2000-2200 kcal baino handiagoa izan behar. Hobea da eguneko otordu kopurua 5-6 bada.
Gaztetan, haurdun dagoen emakume bakoitzak batez ere proteina gehigarria behar du,
Horrela, haurdunaldiko 3 aste obstetrikoan dauden seinaleak gutxi dira. Hori dela eta, neska gehienek laster mina bihurtuko dute, hilekoaren atzerapena agerraraziz.