Gurasoen etorkizunerako aholkuak
Haurdunaldiaren 9 hilabete oso luzea da. Eta hala ere, bakarra da, nahiz eta umea ez da zure lehenik, edonola ere, haurdunaldia oso desberdina izango da. Hori dela eta, ez duzu aurretik "aurreprobatu" berriro sentipen familiarekin aurre egin beharko duzu, haurdunaldia ez da zure lehenik, eta "ez saiatu zeure burua" lagun eta ezagunen esperientzia, lehenengo jaiotakoa izanez gero. Agian, haurdunaldian ama etorkizunerako aholku erabilgarri nagusietako bat da.
Ez hartu haurdunaldia proba gisa. Bai, posible da bederatzi hilabeteetan medikuarengana joatea aspertuko duzula probak egitea. Litekeena da zure bizimodua eta ohiturak aldatu egiten dituzula. Baina, nire ustez, pixka bat ahanztura guztia ahaztuta geratuko da, baina momentu distiratsuak bakarrik geratuko dira zure memorian eta ahalik eta gehien aprobetxatzeko. Horren ondoren, parkean ibilaldi lasaiak gogoratzen dituzue, lehenengo txantxak, haurrentzako dolarretarako erosketak, lehenbiziko ultrasoinuak eta bihotz txiki bat jokatzea. Haurdunaldian, amei zoriontsu ez zaie arreta handirik ematen askok nahi dutenaren aholkuari; momentu bakoitzean gozatzen dute, egun bakoitzean egunean pozten dira.
Gatitu txarra pentsamendua, ez utzi ere. Zure haurra onena da, ederra, eta garrantzitsuena osasuntsua da, beste guztia ez da zuretzako. Pelikula beldurgarriak, estatistika tristeak eta haurtzaroko gaixotasunei buruzko istorioak, erditzearen heriotzak eta abar. Orain zure indarra aldarte positiboan eta nire amaren antsietatean nerbio sistemaren desagerpenean ez dira modu onean islatzen.
Eta orain dezagun gogoetari buruz hitz egin. Momentuz etorkizunerako aholku baliotsuak zerrendatuz, gomendatzen dugu emakume guztiek ez dutela bere burua ahaztu. Arropa ederrak, manikura puntualak eta kalitate handiko kosmetikoak bezalako gauza arrunt sinpleak - irresistibleak izango dira eta garrantzitsuena haurdun dauden emakume guztiek ematen duten edertasuna azpimarratzea. Ziurtatu zeure burua zaintzeko, eskuak, sabelaldea, izterrak eta ipurmasailen azala, inoiz baino arreta gehiago behar dutela. Ez ahaztu eguneroko higieneaz ere.
Haurdunaldia egoera berezi bat da, baina gaixotasuna ez da. Jakina, gaur egun ez da kirol erregistroen denborarik onena, baina ez da merezi kargak erabat uztea. Posizioko emakumeentzako aukerarik onena - hau da oinez, yoga, igerileku klaseak. Sinetsidazu, egun telebistaren aurrean eserita, ez da ezer emango, pisua handitzen ez denean ere, baina baita fetuaren hipoxia ere.