Amak gehienak, haurtxo etengabe bihurrituz eta kezkatuta egotearen ondorioz, agian bularreko esnea ez da nahikoa galtzen eta haurra desnutrizioa da. Horregatik galdetzen zaizkie oinazeak: "Zergatik ez dute bularreko esnea gantzik eta gantzarik nola egin?".
Medikuek diotenez, haurra elikadura aktiboa bada eta pisua handitzen bada, haurraren antsietatearen kausa beste batean bilatu beharko litzateke. Kasu honetan, ez da beharrezkoa bularreko esnearen edukia handitzea. Sarritan esne gehiegizko gantzaren edukia banakako dysbiosisaren garapenaren kausa da, hau da, askotan haurrei begiratuta. Hau da entzimen digestio falta.
Bularreko esnearen gantzaren edukia nola zehaztu.
Ama gazte askok galdetu egiten dute: "Nola bularreko esnearen gantzaren edukia zehaztu eta zer egin behar den jakiteko?". Arau orokor gisa, koipearen edukia zehazteko, adierazitako esnearen esnea azterketa kimiko desberdinen menpe dago. Kasu honetan, patroi sinple bat ikusten da: bularrak sortutako esne bolumena txikiagoa da, hau da.
Nola egiten da koipe gehiago?
Amari asko ziur asko ia egunean zehar jan ditzaketen janari guztiak bularreko esnean aurkitzen dira. Espezialistek erakutsi dute sinesmena okerra dela. Horrek esan nahi du odola eta linfa zuzenean esnearen sintesian parte hartzen dutela. Hori dela eta, bere osaera ez da janariaren osaera erizaintzako amaren eraketa osatzen duenik.
Ama bakoitzak bere bularrak sortutako esne-gantzaren edukia handitzeko gai da. Horretarako, eskuineko jan behar duzu. Hori dela eta, medikuek amei gomendatzen diet egunero dieta egiteko. Aldi berean, erdiak hainbat zereal eta fruitu behar ditu. Oso garrantzitsua da bularreko esnearen edukia handitzen denean, produktuen edukia koipeak ez du% 30 baino handiagoa, eta proteinak aldi berean ez dira% 20 baino gehiago.
Erizaintzako amaren eguneko menuan , kaltzio aberatsa duten esnekiak egon behar dira. Berdetasunean, babarrunetan, aza, zekale eta arrainetan ere aurki daiteke.
Arau orokor gisa, amaren esnea konposizioaren haurrentzat aproposa da. Emakumea ziur dago lean dagoela, espezialistaren aholkuak eskatu behar ditu lehenbailehen eta ez du inolako ekintzarik hartu. Oso gantz esnea, alkoholik gabe, ez du haurra onurarik izango.