Artikulu honetan, edoskitze garaian halva jan ahal izango den ala ez esango dizugu, eta kasu horretan edoskitzea bukatu baino lehen tratamendu goxoa uko egingo lioke.
Bazkaldu al daiteke halva jatea?
Medikuen gehienek ez dute baimenik ematen, alabaina edoskitzeko jatea ere gomendatzen da, produktu hori giza gorputzerako ezinbestekoak diren osagai kopuru handi baten iturri baita. Horien artean, landare gantzek, halva konposizioaren% 30 inguru osatzen dute, baita zinka, kobrea, burdina, fosforoa eta sodioa bezalako mineralak ere. Gainera, tratamendu hau aberatsa da maltose eta gantz-zuntzetan, baita azido folikoa ere, gorputzean zelulak hazteko eta garatzeko ardura duena.
Konposizio baliotsu horren ondorioz, halvak erizaintzako amaren organismoarentzat onuragarriak diren propietateak ditu, hala nola:
- nerbio sistemaren egonkortzea;
- zirkulazio prozesuak normalizatzea;
- adimen maila areagotzea;
- tratamendu gastrointestinalaren normalizazioa;
- haurdunaldia handitu;
- bularreko esnearen edukia gantz handitzea.
Erizaintzako amen bereziki erabilgarria da ekilore halva, ekilore-hazien bidez.
Horrela, amaren edoskitzean zehar halva ez da goxoa, baina baliagarria ere. Hala ere, beste edozein produktu bezala, erabiltzeko muga esanguratsuak ditu. Lehenik eta behin, jaki honen intolerantzia indibiduala jasotzen dute, eta askotan erreakzio alergikoen kausa izaten da.
Horrez gain, amaren edoskitzeetan halva kopuru handi batek emakume gazte baten gorputzeko pisua eragotzi dezake. Fintasun hau oso kaloria handiko produktua denez gero, gehiegizko kontsumoak kilo eta koipe gehigarrien itxura ematen du aldaketan, aldeetan, ipurmasailetan eta gerrian. Hori dela eta, mediku gehienek, haurdunaldian halva daitekeen galderari erantzuten diotenean, 50-100 gramo eguneko gantzaren zenbatekoa mugatzea gomendatzen da.