Amabitxiaren ametsetakoa

Urtero edoskitzeko emakumeentzako diru-sorta desberdinak soilik handitzen dira. Gehienek phyto-te dira, eta edoskitzea areagotzen dute. Egiturako bilduma horietako bakoitzean ia mihilu bila dabil. Aztertu xehetasun gehiago edari erizaintza duten mihiluarekin tea erabilgarria izan daitekeen ala ez jakiteko.

Zein da mihilu horren eragina amagandiko ama baten gorputzean?

Hainbat ikerketan, landare honek sexu-hormonen sexuaren sintesiaren eragina estimulagarria dauka. Prolactinaren hipofisiaren hantura jariatzen dutenak dira haurdunaldiko hormona.

Halaber, mihilu horrek eragina lasaigarri bat dauka, hau da, erditzearen estresa jasan duten emakumeentzat soilik beharrezkoa dena.

Gainera, mihilu horren eraginpean dauden odol periferikoek hedatzen dute odolaren hazkundea guruin mamitsuetara eta mamiaren guruinetan zuzenean zuzenean isurtzen da, bularreko esnearen produkzioa ere positiboki eragiten baitu.

Bestalde, esan beharra dago haurdunaldiak gero eta handiagoak direla ere, mihiluarekin tea hartzearen eragina ere haurtxoetan bizi da. Landare honek digestioa erregulatzen du astiro-astiro, eta digestio-zukuak jariatzea estimulatzen du, heste-motaren jarduera motza zirraragarria. Horrek guztiak haurrengan fenomeno hau ezabatzea ekartzen du, kolikoak bezala, haurtxoek bakarrik aurre egiten ez dutelako.

Zein forma ditzakezu mihilu eta nola edan behar bezala erizaintzako ama?

Mihiluaren propietate erabilgarriei buruz hitz egitean, ikus dezagun ama elikadura bakoitza edatea eta nola egin behar den. Edoskitzea handitzeko, erizaintza gomendatzen da mihilu hori ez dadin bere forma garbian erabiltzeko, nahiz eta haurtxoentzako infusioen teorian. Gaur egun, tea mota asko dituzte mihiluarekin, batez ere erizaintzagatik. Horrelako adibide bat izan daiteke: "Ama erizaintzako tea" (Babushkino Lukoshko) . "Natal for Nursing Moms" (HIPP), etab.

Mihia bezalako erremedio bat erabiltzeko , erizainek tea egin dezakete bere burua eta prestatu. Hainbat errezeta daude, hona hemen horietako baten adibidea: 200 ml hot irakiten ur pour 1 koilarakada mihilu haziak eta 2 ordu insistir. Hartu 2 koilarakada salda jan aurretik. Gainera, uraren ordez, esne beroa erabil dezakezu.

Horrela, mihiluarekin phyto-tea bezalako erremedio bat erabil daiteke, bai erizaintzako ama eta haurtzaroan kolikoak borrokatzera.