Ukondoaren joint epikondilitis edozein adinetan gerta daiteke, emakumea edo gizona bazara. Gaixotasun hau gehienetan mugimendu errepikakorra duten edo eskuz egindako mugimendu errepikakorrak dituzten pertsonen jarduera profesionalaren ondorioz gertatzen da.
Gaixotasunaren kausak
Gaixotasun hori bigarren mailakoa da. Gaixotasuna muskulu-ehunaren besaurrearen hezurrarekin lotzen den lekuan gertatzen da.
Gaixotasunaren kausa honako hau izan daiteke:
- gorputz-muskuluen gainkarga kronikoa;
- adina;
- trauma;
- ukondoaren gainjartze bakarra.
Demagun gaixo hori lortzeko arriskua. Gehienetan arazo horri aurre egiten diete atleta profesionalak, esate baterako, loreontziak, zakarrontziak, boxeolariak. Halaber, eremu horretan masajista, artistak, margolariak, nekazariak eta etxeko arduradunak sartu behar dira.
Ukondoaren jointaren epikondilitisaren forma eta sintomak
Bi ukondoen hanturako bi hodi mota daude:
- barne edo medial;
- kanpoko edo alboko.
Ukondoa lotzeko epizondilitisaren alboko ukondoaren kanpoaldeko tendoien hanturak bereizten dira. "Teniseko ukondoa" ere deitzen zaio, eta gehienetan gaixotasun mota hau atletaetan agertzen da. Muskuluen overstrain sorbaldaren hezur epicondyleari atxikitzen zaien lekura ere gertakari monotonoa eta errepikakorra ekartzen duten pertsonengan gertatzen da.
Ukondoa joint edo "golferaren ukondoa" epicondylitis medikoa barrutik mina sentsazioak adierazten da. Ukondoa tolestuz gero, mina asko dago, ohiko presio eta probak ere sentitu daitezke.
Ukondoaren jointaren epikondilitisaren sintomak honakoa dira:
- mina biraketa eta eskuaren luzapenean zehar;
- mina ukondoaren kanpoaldeko eta barruko alde sakatzean;
- sentsazio mingarriak kopa igotzearen ondorioz ere.
Sintoma antzekoak belauneko joint epicondylitis dira, calyx tendoi eta oinez atzeko aldean kokatzen den area bihurtu inflamed. Sentsazio mingarriak berdinak dira, eta beraiek agerian geratzen dira eskaileretan gorantz gora egiten duten bitartean, oinez edo martxan luzatuz.
Nola tratatu ukondoaren epikondilitisarekin?
Arazoa kentzeko, tratamendu konplexu bat egin behar da:
- kaltetutako eremuan mina ezabatzea;
- hobekuntza edo leheneratze eskualdeko zirkulazioa;
- ukondoaren joint mugimenduen bolumen osoa zaharberritzea.
Kanpoko ukondotako kanpoko epikondilitisaren tratamendua benda finkagarri berezi bat ezartzea da, gaua utz daitekeenez, eta muskuluen karga birbanatu egingo duen benda berezia jantzita.
Ukondoa kolpatuaren epikondilitisaren tratamenduan, pilulak mina akutua arindu dezakete, adibidez, Nikoshpan eta Aspirina .
Oso garrantzitsua da muskulu-atrofia (ariketa terapeutikoak eta masajeak) saihesteko neurriak hartzeko ukondoaren barneko epikondilitisaren tratamenduan. Gimnasia honetan gomendatzen da indarraz egin behar da, ez mina arretaz.
Gaixotasunaren hantura akutua eta garapena gertatzeko neurriak:
- ukondoa lotzea;
- lasaitasun;
- izotza 1etik 7 egunera aplikatuz.
Botlikoa diclofenak edo ibuprofenoa duten drogak erabiltzen direnean. Gaixotasunaren garapenaren fase aurreratuarekin, medikuak kirurgiako prozedura bat agindu dezake, hantura-iturriak kenduta.
Prebentzio moduan, gaixotasun horri aurre egiteko eta arriskuan jartzen diren pertsonei aholku ematen zaie fixatzaile bereziak eta berokuntza ukenduak erabiltzea.