Ez dakizu nola patinatu behar bezala, ez duzu paseatzen ibiltzea. Ez du axola zein zoragarria den patinak , okerrak dira, irina bihurtzen da. Oinetakoak estutu behar bezala, hanka bladearen indarra guztiz erabiltzeko aukera ematen du, nahi duzun abiadura azkartu eta forma desberdinak egin. Horrez gain, zuzeneko lotzeari esker, hanken lesioak eta nekea saihestu ahal izango dituzu.
Lastadura zuzena kualitatiboki egin daiteke, baldintza guztiak asetzeko egokitutako oinetakoetan soilik. Oinetakoak ez badira oinezaren tamaina edo bolumena bateratzen, ez dira erosoak, ez da inolako loturarik lortuko.
Nola behar bezala irudia patinak kateatzea?
Patinak lotu aurretik, lokarriei arreta jarri behar zaie. Nylonezkoak izan behar dute eta batez besteko lodiera dute.
Skate patinaje egokiarekin zuzen lotzeko, ekintza ugari egin behar dituzu:
- Lohitu ertzaren estalkia beheko hirugarren kako edo zulo batera;
- Sakatu mihia aurrera eta oina abiarazi;
- Hanka eroso sentitzen da eta zapata guztia bete ezazu;
- Oina mugitu egin behar da orpoa ez duela tokirik hartzen;
- Lacing hasten da boot galtzerdi batetik;
- Noiz laburtua, beharrezkoa da tentsio sendoa egitea oinez estaltzea lortzeko;
- Ziurtatu beharra ez dela gehiegirik ez eta odol-zirkulazioan oinez egiten duen oztoporik ez izatea;
- beheko eta goiko kako pareak estutu behar dira, orpoa ertzaren atzealdean finkatuta egon dadin;
- patinaje artifizialean sarritan eraso eta squats, hainbat trikimailu izaten dira, eta ez dira tentsio sendoak izan behar.
- Bakoitzari dagokion kako pare aurreko aurrekoak baino ahulagoa izan behar du, baina, aldi berean, tentsio nahikoa estutu egiten da;
- eraginkortasuna egiaztatzeko
astiro-astiro zutik eta arreta jartzen den orpoa mugitzen den; - lotu egokiarekin, botak ongi eseri egingo du hankan, eta hatzek zapalen labean bakarrik ukitu egingo dute pixkanaka;
- Jokalari batek egiaztatu egingo du zaletasuna arrastatuko ez balu;
- zintzilikazioa behar bezala egin bada, ezingo da hatza abiarazi;
- Abiaduraren hankak ondoeza sentitzen badu, beharrezkoa da berriz ere shoelazkoak jartzea.
Figure skateak nola ezagutu jakitea saihesteko lesioak saihesteko eta izotz gainean hegaldien gozamena lortzeko lagunduko dizu.