Mingarria garbitzeko beharra dago, batez ere , ahoa usain desatsegina daukatenentzat. Sarritan, bakterioen, elikagaien hondakinen eta faringoaren jaiotzetiko drainatzeak hizkuntzaren erroan pilatzen dira. Eta erregularki garbitze hori guztia erregulartasunez garbitzen bada, arazoa bera bakarrik joango da. Beraz, zein dira gaur egun hizkuntza garbitzeko tresnak?
Eskuila edo mihiztadura bat?
Bi hizkuntza nagusi garbitzeko gailu nagusiak eskuila eta marradura dira. Biek ona izaten dute plakak mintza erretzeko eta plaka murrizteko, arnasa hartzeko eta autoestimua areagotzeko.
Mintza eskuila hautatu baduzu, osagai antibacterialekin (adibidez, kloro dioxidoa) hortzetako pasta aplikatu beharko duzu eta hizkuntza garbitzen hasten hasiko da. Aldi berean, ohar egin behar baduzu, goranzko erreflexua jasaten baduzu, ez duzu brotxa hori erabili behar. Edo, gutxienez, brotxa luze bat aukeratu behar duzu, baina laua, goi-zerua ukitzen ez duen eta erreflexu vomitikoa eragiteko.
Era berean, hizkuntza garbitzeko brotxa bat erabiltzen ez baduzu, scraper bat erabil dezakezu. Laua da, sakonago mugitu ahal izateko, beldurtu ez izateagatik. Scraper egokia da haurrentzat nahiz hizkuntza txikiarekin.
Ezin dut mihia hortz eskuila batekin garbitu?
Hortzetako eskuila konbentzionalen fabrikatzaile askok azalera berezi bat ematen dute atzealdean, mahaian garbitu ahal izateko. Adaptación hori 2-en-1 deitu daiteke. Hortzak ohiko aldean garbitu ondoren, eskuila piztu eta hizkuntza prozesatu behar duzu. Hau oso erosoa da, batez ere lan presaka egotea.
Edonola ere, hizkuntza mihiztatzea beharrezkoa da, errotik hasita, punta pixka bat mugituz. Lehenik eta behin, mihia erdialdean garbitu egiten da, ondoren ezkerreko eta eskuineko gainazalek. Prozedura osoak minutu batzuk hartuko ditu, baina, ondorioz, usain desatsegina kentzeko eta gaixotasun asko saihesteko.