Litekeena da lingonberria bularra ematea?
Medikuntza tradizionalak baia baliagarriaren alde egiten duen arren, medikuei iritzia eman beharra dago, erizaintzako amak jaiak jan ditzakeen kontuan hartuta. Azken finean, emakume askok ez dute medikuntza gisa bakarrik maite, zapore berezia duen postre zoragarri bezala. Azken finean, zure gogoko fintasun Utzi apaletan baia itxura denboraldian ia ezinezkoa da.
Medikuntzako medikuak medikuntzarekin ados jartzen du, fruitu gozoak eta gatza kontsumitzen dituzten onurak oso altuak direlako. Amaren eta umearen anemia aurrezteko laguntzen du, emakumearen azala hobetzen du, digestioa normalizatzen du eta hematopoesiaren parte hartzen du.
Baia gain, gomendatzen da edalontziaren zehar garagar-hostoak kontsumitzea, bitaminak baino ez dituztelako eta efektu immunostimulatzaileak eta diuretikoak dituztelako. Arrazoi desberdinengatik hantura pairatzen dutenentzat garrantzitsua da, eta pisuak kendu ondoren gorputzaren defentsak ahuldu egin dira. Ez izan beldurrik diuretikoen efektuek esne kopuruaren eragina izango dutela: cranberriesen propietateak gorputzetik gehiegizko fluidoa kentzen dutenean soilik zuzentzen dira.
Edoskitzeetan zehar kontuz ibili beharra ez da jaiotzetik hilabete lehenean lehortu arte. Azken finean, une honetan, haurtxoaren hesteak habitat berri bat, janari berriak eta amaren dieta barietate gehiegi egokitzen zaizkie prozesu naturalarekin oztopatzeko.
Zein forma erabiltzen duzu lingonberry erizainen?
Berry oso erabilgarria da bere forma freskoan, baina baita gelatina zoragarria ere, eta baita marmeladak ere. Oso pikantea eta freskagarria izango da Cranberry- ren Morse-a, edoskitzeak primeran likido hornidura berrituko du, batez ere egarri sendoarekin. Berriak jam, jam, apaindu postreak. Leaves freskoak, entsaladetan eta borsch berdeetan kontsumitu daitezke, eta etorkizunean erabiltzeko lehortu egingo dira, beraz, neguan bitaminak gorputza saturatu ahal izango duzu.