Ama gazte askok lactostasiaren arazoari aurre egiten diote. Baldintza hori oso beldurgarria da emakumea, sintoma desatsegina eragiten du tenperatura , mina. Hala ere, lactostasiaren behar bezala desegiteko oinarrizko ezagutzak arazoari aurre egin ahal izango dio azkar.
Lakostasiaren sintoma nagusiak
Sintomak honako hauek eragindako lactostasis susmagarria da posible:
- mingarrien guruinaren mingarria;
- Larruaren gorbata batzuk eta zigiluaren presentzia, eremu txikia eta bular osoa kondentsatu bitartean;
- gorputzaren tenperatura handitzeko.
Nola desagerrarazi lactostasis - teknika nagusiak
Etxean lactostasis kentzea:
- Estankadaren aurkako laguntzaile nagusia ume bat da. Beste batzuek baino hobeki dakiten nola bularra disolbatzen du lactostasisarekin. Haurra soilik nahikoa suatzen du hodiaren blokeoa kentzeko. Beharrezkoa da haurra kokotsa esnearen geldialdiaren lekura aplikatzea. Ez izan beldurrik esperimentuekin esperimentatzeko, agian knave baten aurrean, ume bat zintzilik, zutik, eta are goitik behera.
- Dutxa bero batek esne errazago bereizten laguntzen du. Uretako ur epeletan masaje bat egin behar da, laktostasiaren gainean bularrean dagoen leku bat. Berehala dutxa ondoren, bularreko masajea egin eta esnea adierazi nahi duzu. Masaje haurrentzako esne mugimenduan egiten da, hau da, areola norabidean. Eskuak mugimenduak leuna izan behar du, gehiegizko presio gabe, ez duzu lesio gehigarririk emango bularrean. Adierazi thumb eta forefinger beharra, astiro-astiro areola gainean presionatzen eta pixka bat pushing nipple aldera. Masajea egin ondoren eta adieraztea ona da geldialdi hotzera aplikatzea, hau edema kentzeko lagunduko du. Jabetza honek aza-hosto ederrak ditu.
- Zuk ezin baduzu zeure burua bereiztu, baldintza okerra da. Ondoren medikuarengana zuzenean kontsultatu beharko zenioke beharrezko tratamendurako. Bide batez, emakume batzuen kontsultan, zenbait fisioterapia prozedurak preskribitu daitezke laktostasiaren laguntzarekin.
Irakatsi nola litostazioarekin regurgitarekin, medikua obstetrizia-ginekologoa edo edoskitze-aholkularia izan daiteke. Profesional hauek etxetik deitu daitezke.
Bularrean mina 2 eguneko epean sentituko da geldialdia ezabatu ostean.