Artikulu honetan, amagandiko edan zehar edateko janari den ala ez posible izango den edo edalontzi gozagarri hau erabiltzerakoan baztertu beharko litzateke.
Marrubiak jan ditzake edoskitze bitartean?
Marrubiak elikagai alergenorik indartsuenak dira, pigmentu baten presentzia dela eta, fruituak gorriz tindatuz. Horregatik, emakume askok beldurra izaten dute bularreko edoskitzea. Bien bitartean, ulertu behar da helduen eta haurren banako bakoitza banakoa dela, eta ez dago arrazoirik zure haurtxoak halabeharrez erreakzio alergia izan dezala uste izateko.
Adituek edaten duten marrubiak janariarekin hastea aholkatzen dute haurra 1.5 hilabetekoa baino lehenago. Kasu honetan, erizaintzako ama baxu bakar bat jan ahal izango da, eta, egun batean, apurrak baldintza bete behar ditu. 24 orduko haurren ezohiko sintoma ez badago, egunean 250 gramo kontsumitutako freskotasuna zenbatekoa handitu ahal izango duzu.
Berotzeari uko egitea alergiarik ez izatea besterik ez da xumea, bitaminak eta mineral garrantzitsuak, hala nola fosforo, potasio, kaltzio, iodo, burdina eta azido folikoa bezalako mineral garrantzitsuenetan. Substantzia horiek guztiak oso baliagarriak dira haurraren garapen osoa eta zuzena izateko, baita zirkulazio-sistema aktibatzeko eta ama gaztearen immunitatea mantentzea ere. Beraz, alergiarik ezean edaten duten marrubiak ez dira posibleak, baizik eta beharrezkoak.
Udan, zure eskualdean hazten diren baia jaten baduzu, eta neguan, denboraldian izoztutako produktua nahiago baduzu. Bereziki, izozkailuan prestatu eta izoztu egin ditzakezu, ez bakarrik baia, baina, adibidez, vareniki marrubiak ere badituzu eta beldurtu ondoren jantzi edoskitzeko.