Zaila da haurrak ez zuela salto egin, exekutatu, igoko eta nahastea etxean egoteko. Hori dela eta, amak asko pentsatzen du nola egin behar den haurraren jarduera motza ez mugatzeko? Egoera horretatik etxerako kirol haurrentzako konplexua instalatzea da.
Zer da - DSC?
Bizitzeko espazioak aukera ematen badu, klaseentzako aukerarik onena etxeko haurrentzako kirol-konplexua izango da. Horrela, haurtxoa oso kirol goiztiarra izango da.
Arau orokor gisa, kiroletako txokoak hainbat ariketa barne hartzen ditu. Hala nola, konplexuaren zati bat Suediako harresia, txirbila, eraztunak, eta, kasu batzuetan, soka bat da.
Nola konplexu bat aukeratzeko?
Haurrentzako etxeko kirol konplexua aukeratzeko prozesua oso zaila da. Lehenik eta behin, beharrezkoa da maskorrak egiten diren materialari arreta ematea: metal edo zura, eta kontuan hartu behar da, baita sarrailatzeko modua ere: espazioan edo zuzenean horman.
Etxean instalatzeko ohikoenak zurezko kirol konplexuak dira umeentzat. Izan ere, ikuspuntu estetikotik metalak baino erakargarriagoa dirudi. Gainera, askoz ere merkeagoa da. Hala eta guztiz ere, fidagarritasuna eta iraunkortasuna metal baino pixka bat txikiagoa da. Arau orokor gisa, guztiak horman bakarrik atxikitzen dira. Gehienezko pisuari esker, 60-75 kg-koa izan dezakete.
Metal etxeko kirol konplexua egurrezkoa baino askoz ere fidagarria da. Metalak diapositiba egiteko duen gaitasuna dela eta, instalazio horien urrats guztiak nahitaez kautxuzko forrua izan behar du. Espazioak aukera ematen badu, konplexu handi bat instalatu ahal izango duzu, ama eta aita aurre egin ahal izateko, 100-120 kg-ko karga jasaten baitu. Aldi berean, umeak pozik egongo dira gurasoekin ere parte hartzen dutela. Horrelako ekintzak haurrarenganako hurbilketa sustatuko du.
Aitzitik, apartamentua txikia bada, eta leku berezirik ez badago, Suediako harresi ezaguna instalatu dezakezu. Hala ere, diseinuaren ezaugarriak direla eta, ezin du bere burua egin, ez du barrutik helduko.
Beharrezkoa da osotasunari arreta ematea. Gaur egun, etxeko haurrentzako kirol-txoko gehienak bezeroaren nahiaren araberakoak dira. Hori dela eta, gurasoek aukeratzen dute eskubidea: instalatu eraztunak edo, adibidez, swing bat.
Konplexuaren zati izan behar diren maskorrak
Lehen esan bezala, etxeko haurrentzako kirol-konplexua sartu behar duten maskorren kopurua zuzenean espazio librearen araberakoa da. Hori dela eta, ohikoena instalatzeko erraza da eta nahiko trinkoa da.
- Sokaren eskailera bikaina da, eta haurraren mugimenduen koordinazioa hobetu egingo da. Horrez gain, entrenamenduan aparatu vestibularrak garatzen dira.
- Soka-klaseak goiko eta beheko gorputz-muskuluak indartuko ditu.
- Haurrentzako kirol-konplexuetan dagoen etxebizitzetan gon-dei bat ere badago - gurutze bat, bi gurutzetako bi. Maskua eskuak muskuluak gora eta indartzeko erabiltzen da.
Konplexutasunaren segurtasuna
Faktore garrantzitsua haurrentzako enplegua konplexuetan da segurtasun arauak betetzea. Beraz, gurasoen garaian ariketak egitean, haurraren estaldura etengabe eutsi behar zaio. Era berean, ez da alferrik sokak lurrean jartzea, kolpeak lehertu egingo baitituzte.
| | | |
