Bularreko azala egoera onean mantentzea oso zaila da, ordea, emakume bakoitzaren betebeharra da. Ez da harritzekoa proverbio bat da: bekatua, neska bat ez balitz bezala begiratu.
Zergatik da decollete azala besterik? Sarritan, emakume askok arreta handia ematen diete aurpegiari, arreta-prozedurak modu normalean burutzen dituztelarik, lepoa eta bularra larruazala gelditzen dira. Eta alferrik, lepoan zimurrak direlako eta apaindura bizkarrezurreko larruazala emaztearen benetako adina ematen dute! Hori dela eta, oso garrantzitsua da zure gorputzaren gune honi behar adina arreta ematea eta ahalik eta azkarren hasteko.
Nola eta noiz masailak egiteko bularrak?
Adina, maskarak egiteko bularreko azala hasi behar duzu - 23-25 urte. Une honetan poliki-poliki, baina seguru asko haserrea prozesua hasten da, beraz, oso garrantzitsua da zahartzearen bultzaka eta moteltea, baita azala gazteen ardura duten prozesuak aktibatzeko ere.
Bularreko maskara altxatzeko bereziki adierazitakoa da, haurdunaldian eta edoskitzearen ondoren, dieta luzeak eta hainbat eragiketa zaharrak berreskuratzea nahi dutenentzat.
Bularra maskarak estutzea beharrezkoa da aldizka, astean hiru aldiz. Etengabe eta koherentea baldin badaukazu bakarrik jardungo dute. Oso garrantzitsua da arau errazak jarraitzea:
- aurpegien hobekuntzarako maskarak egitea oheratu aurretik;
- Posizio horizontal bat hartu behar da eta erlaxatu;
- atsegina da musika atsegina (esate baterako, naturaren soinuak eta hegaztiak kantatzea).
Ez ahaztu egoera egokiak izan behar direla. Haurrek ez dute zarata egiterik, inork ez du ezer egiten edertasun-prozeduretatik ordu erdi batez.
Maskak estutzeko bularrak
Horrela, etxeko egoeretan bularreko azala maskarak jarriko dizkizu ordena laburrean, prozedurak ez baduzu galdu:
- Arrautza bularreko maskara. Azala elikatu nahi baduzu eta radiancea eman, errefautxoak lagunduko dizu. Horretarako, birrindu erretxina batean, gehitu oliba olio koilarakada bat, ipini gaza eta erabili konpresa hau bularrean. 15 minutuz mantendu, eta uretan garbitu.
- Bularreko maskara etxean altxatzea - zer hobea izan liteke? Horretarako, buztina zuria, haurra hautsa eta ur epela behar duzu. Ekarri nahasketa gruel koherentzia eta aplikatu bularrean, décolleté zona. Eduki ezazu 20 minutuz.
- Lepoan eta dekolletetan maskara ederra arrautza bat, jogurt koilarakada bat eta bitamina E koilaratxo bat da farmaziatik. Beharrezkoa da decollete jartzea eta 20 minutu iraun dezan.
- Beste maskara elikagarri bat honela egin daiteke: krema garratza eta gaztanbera 20 minutuz erregulatu eta ur epeletan garbitu.
Zainzuruen zona duten maskara hainbat osagai sartzen dira: aza hostoak, pepinoak, arrautzak, kefir, krema, meloiarekin, sagar sagardo ozpinarekin, lurrezko olo malutak. Hainbat maskara mota aldatu behar dira, eta efektuak ez du itxarongo denbora luzean eta oso laster moztutako arropa eros ditzakezu.
Bularreko azala ahalik eta gazteen artean mantendu eta ederra da, bularra maskarak estutzeko ez ezik, baita eskuineko jan ere. Jan barazkiak eta fruta asko, eta ez ahaztu bi egun litro ur edan behar dituzula. Gainera, garrantzitsua da bularreko forma hobetzeko ariketak egitea: push-ups eta mahi eskuak ezin hobeto laguntzen zaizkizu. Gomendio horiek guztiak jarraitzen badituzu, ziur laster laster emaitzak harrituko zaitu eta bularrak objektu erakargarri bihurtuko dira!