Bigarren hiruhilekoa haurdunaldian atsegina den aldia da. Goizeko zaratak gezurrezko zauririk ez duzu, eta ongizate orokorra normal bihurtu da. Orain denbora eta nahia zeure buruari eta etorkizuneko haurrari buruz pentsatzen duzu. Baina kontutan hartu ez duzula haurdunaldiko bigarren hiruhilekoa segurua dela, gorputzaren seinale bakoitza entzun behar duzu, arreta edozein sentsazio berrietara.
Gorputz aldaketak eta sintomak berriak
bihotzerrea
Ustekabeko erretzea eta astindu gabea zurekin eta bigarren hiruhilekoan zehar lagunduko zaizkizu. Zure patua apur bat errazteko, saiatu egun askotan zati txikietan jan. Bigarren hiruhilekoan haurdun dagoen menuak azido zitriko gutxiago eduki beharko luke. Gomendatzen da porridge, giharrak, hegaztiak, arrainak, perretxikoak, gantz gutxiko esnekiak. Haurdunaldiko laugarren hilabetean, gosearengana itzuliko zara eta haurdunaldian egongo zara. Azkenean ondo jan dezakezu. Ziurtatu zure menu hori ez dela goxoa, baizik eta erabilgarria. Ez ahaztu 8 edalontzi ur edan egunean - urdaileko pisua, elikadura estancada eta idorreria salbatuko zaitu.
aukeraketa
Ez larritu haurdunaldiko bigarren hiruhilekoan nabarituko baduzu baginaren isurketa zuri bizia. Hau nahiko normala da, leucorrhoea delako, eta horregatik deitzen zaie bakterio eta onddo arriskutsuen hazkuntzarekin borrokan ari direla. Okerragoa da alta horia, berdea, gardena edo usain zorrotz bat izatea.
streamers
Emakume guztientzako desatsegina den fenomenoa bigarren hiruhilekoan zeharo jaisten da - guruin mamarioak hazten direnean eta urdaila hazten hasten denean. Ez zaitez apurtu marra arrosa edo morea zure gorputzean agertzen bada, jaiotzetik asko desagertu egingo dira. Noski, tarte markak - hau da, zure larruaren ezaugarriak araberako fenomeno indibidual bat da, baina, edozein kasutan, efekturik onenean, krema hidratatzaileak eta elikagarriak erabiltzen dituzte.
hantura
Izan ere, bigarren hiruhilekoko edema ez da sintoma berria, fenomeno horri esker haurdunaldiko garaiotan zehar. Ez dago ezer gaizki, baina 6an hilabetearen amaieran arterio presioa eta edema goragalea handitu badira, orduan berehalako laguntza medikoa bilatuko du. Sintoma horiek guztiak gestosia garatzeko seinaleak dira.
konbultsioak
Haurdunaldiko bigarren hiruhilekorako epea seizures itxura da. Sentsazio desatsegina eta sarritan mingarria izaten ohi da kaltzio, magnesio eta potasio eza emakume baten gorputzean. Haurdunaldiko bigarren hiruhilekoan jaiotzearen kausa zehazteko, probak egin behar dira. Posible da, horrela, zure gorputzak odoleko azukrea murrizten duela esate baterako.
Bigarren hiruhilekoaren arriskuak
Ez dio axola zenbat literaturan idazten diren, haurdunaldiaren bigarren hiruhilekoa denborarik lasaiena dela, ez ahaztu oinarrizko neurriak. Horregatik, esate baterako, sabelaldeko beheko minak estutu badituzu, nabaritu ikusten baduzu, goragalea edo azkarregi irabazten baduzu,
Alkoholaren bigarren hiruhilekoan edoskitzea debekatuta dago, nahiz eta dosi txikietan ere badirudi ardo beltza kaltegabea dela. Garai honetan, zure seme-alaben organo garrantzitsuen eraketa eta garapena, beraz, nahiz eta alkohol kopuru txiki bat haurdunaren osasunerako kalte handia sor daiteke.
Gainerakoan, haurdunaldien erdiak emozionaltasun positiboak uzten ditu. Bigarren hiruhilekoko sexuak berriro plazer hasten da, goragalea igarotzen da, gosea, indarra eta umore ona dago.