Badirudi dena amaitu dela, bederatzi hilabete luzez, jaiotza nekagarria eta ospitaleko egonaldia. Orain, guztiz desegiteko aukera duzu zoriontasun mugagabearen eta amatasunaren pozez betetako infinitutasunarekin zure apur bat eta babesgabea. Bai, ez zen han ... Batzuetan gertatzen da jaioberriaren arazo atseginen artean, "arazo" nahigabeko txiki txiki batzuekin batera, beste arazo bat dago, kolore berriekin betetako bizitza hustutzen duena, - erditzea ondoren inkontinentzia urria.
Egoera honetan gauza nagusia ez da sudurra zintzilikatzea eta dena konpontzen dela ulertzea. Inolaz ere ez duzu gauza beraiek utziko, lotsatu eta isilik egon zure arazo larriari buruz. Hemen beharrezkoa da ekintza! Hau errazagoa bihurtzen bada: ez zara bakarrik, munduko 200 urtetik gorako emakumeek ez dute inkontinentziarik jasaten.
Zer da gernu-inkontinentzia?
Incontinentzia gernu ez nahigabea dela eta baldintza patologikoa da. Amoniako bolumena eta haien maiztasuna desberdinak izan daitezke: etengabeko isurketa baino lehen bat edo bi egun lehenago.
Patologia honen mota desberdinak daude, baina erditzearen ondoren ezkontzearen ondorioz estresak izaten dira, hau da, gernu-inkontinentzia estresarekin, hau da, gernu-irteera gertatzen da uretra presioaren gainetik (uretra).
Gaixotasunaren kausa nagusia maskuria (sphincter) irteteko muskuluen ahultasuna da. Normalean komuna bisitatzen duzunean soilik irekitzen da, beste batzuetan egoera oso estua dago.
Estresaren gernu-inkontinentzia muskulu-tentsioa behar duten ekintza eta mugimendu ohikoena gauzatzen da. Sabeleko muskuluen tentsioek desbideratu gabeko isuria eragin dezakete.
Beraz, hiru inkontinentzi gernu-maila daude:
- epelak - gernu-inkontinentziaren sintomak gutxienekoak dira;
- esan nahi du - gernu ezegonkorra isilaraztea eztul egin, maltzurkeria, barre egiten, oinez azkar);
- larria - nahigabeko urinationa, gorputzaren posizioan edo are lo egoeran aldatzea).
Erditze ondoren gernu-inkontinentziaren kausak
Amaren gernu-inkontinentziaren kausa nagusia luzatze indartsua da, elastikotasuna galtzea, haurdunaldian eta erditzeetan pelbiseko muskuluak ahuldu eta areagotu egiten dira. Egoera areagotzea erditze konplexu eta luzea gertatzen da, batez ere fetua handia denean, jaiotzako kanaletik pasatzen bada, ehun bigunak konprimitzen ditu. Maskuraren eta uretra arteko angeluaren aldaketaren ondorioz, gernu-traktuko funtzionamendua eten egiten da.
Erditzean erditzean emakumeak jasotako lesioak - dauden hutsuneak eta ebakidurak izaera horren arazo baten aukera areagotzen du. Arrisku-taldean, ugalketa-emakumezkoak daude.
Sarritan, erditze ondoren gernu-inkontinentzia ere sukarra, mina urination zehar, gernu troposferikoa edo gernu alta oso usain desatsegina batera ere lagun daiteke. Hori guztia gernu-traktuko infekzio baten froga da, eta arreta medikoa behar du.
Gernu-inkontinentzia tratatzea erditzea ondoren
Tratamendu kontserbadorea
Gernu-inkontinentzia denean, perineoan muskuluen ariketak egiteko emakumeak gomendatzen dira. Tratamendu kontserbadorearen oinarria dira. Tratamendu metodo tradizional hau ez da inbaditzailea eta ez du% 100 sendabiderik, efektu positiboaren egoera eta egonkortasunaren hobekuntza azkarrak baizik.
Ustekabeko sintomak burutzeko ariketa fisikoak ondo burutzen direla uste da 8 urtez geroztik baldintza hobe dezake urethra erresistentzia handitzeko, perineoaren muskuluen kontrakzio arbitrarioa dela eta. Ariketak muskuluen kontrakzio laburrak eta luzeak konbinatzen dira, eta horrek anus igotzen du. Muskuluen hasierako egoera arabera, gaixoaren banakako ariketak ematen dira gernu-inkontinentzia egiteko.
Ariketa erregularrarekin, incontinencia-arazoak 3 hilabete igaro ondoren joan beharra dago. Gertatutako epea igaro ondoren, gernua askatzen bada, medikuarekin harremanetan jarri beharra dago berriro, tratamendu taktikak zehazteko.
Azken emaitzan eragina handiagoa izan daiteke ariketa eta estimulazio elektrikoaren konbinazio batetik. Pelbiseko solairuan muskuluak indartzeko ariketak egiteko alternatiba gisa, kono baginala tratatzeko banako tratamendua erabil daiteke, baina bigarren mailako efektuak (kolpitisak, baginako odoljarioa, ondoeza) direla eta, erabilera mugatua da.
botikak
Erditzearen ondoren gernu-inkontinentziarekin tratamendu farmakologikoa ez da nahikoa, bigarren mailako efekturik gabeko drogarik ez dagoenean.
Tratamendu operatiboa
Eraginkortasun iraunkorragoa eta eraginkorrena bermatzeko urination funtzioa berreskuratzeko metodo kirurgikoak dira. Eremu honetan eragiketa horien artean daude:
- uretrocystocervicolexia - biriketako lotura publikoa indartzeko eta konpontzerakoan funtzionamendua, posizio normalean urethra eta maskuraren lepoan mantentzen dena. Sarbide laparoskopikoa edo sarbide bidez egin daiteke;
- Sling (loop) kirurgia urethrako funtzioak berrezartzeko modu leuna da. Doako begizta metodoa erabiliz urethrako euskarri osagarriak sor daitezke. Esklabutza inplantea baginaren eta bi larruazaleko puntetak ebakitzen dira tokian tokiko anestesia eragiten duten eremu inguinal eta suprapubikoetan. Goi teknologiako eragiketa 30 minutu irauten du, ospitalean, berriz, 1 egun. Eraginkortasunez diagnostikatutako estres gernu-inkontinentziarekin, metodoaren eraginkortasuna% 96koa da.
Baldintza arintzeko gomendioak
Gaixotasunaren egoera apur bat errazteko, honako hau egin behar da:
- komunera joan erlojuan, gernu gehiegikeriarik gabe (1 orduko tartea hasten da, pixkanaka-pixkanaka 3 orduz jarriz);
- aulkia jarraitu, idorreria ez emateko;
- utzi erretzea;
- etengabe pisua kontrolatzen du, ez obesitatea ahalbidetuz;
- dieta berrikusi maskulinoa narritatzen ez duten produktuen norabidean;
- 1,5 litro ur gutxienez egunean edan ezazu, gernuaren kontzentrazio normal bat bermatuko du eta ez du maskuriko narritadura irentsiko.
- Egin Kegel ariketak, genitalen hanturaren gaixotasunak ez badira;
- Erabili "transpiragarri" juntura bereziak, ihesak saihesteko eta usaina neutralizatzeko.