Emakume askoren haurdunaldiko alegiazko eta zirraragarria, zoritxarrez, ondorio negatiboak ditu. Jakina da ama gazte baten gorputzean aldaketa hormonalak eta fisikoak ez dutela itxura hobetzen. Jaiotzetiko emakumeak larruazala, ilea eta gehiegizko pisua izaten dituzte askotan. Horregatik, ondo begiratu eta bizitza gozatu nahi duzu familiako kide berri batekin!
Luzatzeak larruazalean azaltzen diren orbain mota desatseginak dira, gehienetan sabelaldea, bularra eta izterrak erditzen ondoren. Lortzeko tarte markak kentzeko ez da hain erraza. Hala ere, adituen arabera, emakume bakoitzaren boterea gutxiago ikusten dute.
Nola kendu erditzearen ondoren tarte markak?
Kosmetika produktuak
Kosmetikaren alorrean azkeneko garapenei esker, ia denda guztietan ia erremedioak lor ditzakezu. Tresna horien eraginkortasuna, batez ere, konposizioaren araberakoa da. Erditze ondorengo tarte markak kentzeko, kolageno eta zuntz elastikoak leheneratzeko substantzia duten krema edo olioa erosi behar duzu. Eragin positiboa lortzeko, erditzearen ondoren tarte-markako kremen laguntzarekin posiblea da ohiko aplikazioa.
Postnatal masajea
Prozedura hau, nahiz eta ez berria, ama gazte guztiek ez dute erabiltzen. Postnatal masaje espezialista bat ospitalean eta klinika berezietan aurki daiteke. Jaiotzen den ama gorputzean jaiotzetiko masajearen eragin nagusia berreskurapena, erlaxazioa eta berreskurapena da. Arazo arloetan - sabelaldea, bularra eta ipurmasailak, masaje laguntzarekin odol-zirkulazioa hobetzen du, eta horrek luzatzen du luzapen-markak arinagoa eta nabarmenagoa. Masajeetan, bitarteko kosmetiko eta olio usaintsu gehienak erabil ditzakezu eta, gainera, osasuntsu azala eragiten dute. Postpartum masajearen lehenengo saioa jaio ondoren 5-7 egun lehenago egin daiteke. Lehenago masajea burutzen da, modu eraginkorrean tarteka markak zapaltzeko eta ipurmasailak kentzeko.
Fisioterapia metodoak
Fisioterapia-metodo ezagunenak erditzearen ondoren tarte markak kentzeko moduak dira: laser bidezko artezketa eta miostimulazioa. Metodo horiek eraginkortasun handia eta prezio altua dira. Ezarpen klinikoetan bakarrik eginak.
Laser batekin arteztatzen denean, larruazaleko area problematikoaren ehun konektiboaren eragin handia gertatzen da. Ekintza horretan, ehun konektiboaren goiko geruza suntsitzen da eta haren azpian markak (orbain) leundu egiten dira. Aldi berean, azala zuntz elastikoak berreskuratzen dira. Laserren birgaitze-lanak erditzea baino 6 hilabete lehenago izan daitezke.
Myostimulation larruazaleko muskuluen eragin elektrikoa da. Korronte elektrikoek muskuluak kontratatzen dituzte, metabolismoa hobetzen dute eta azala elastikoa egiten dute.
Metodo kirurgikoa
Nahiz eta medikuei gomendatzen zaie metodo kirurgiko bat erabiliz, erditzearen ondoren tarte markak kentzeko muturreko kasuetan soilik. Prozedura anestesia orokorraren arabera burutzen da, berez ama gazteak kaltetzen dituena. Larruazaleko soberakiak moztu egiten dira, eta ondoren kaltetutako muskuluak eta azala elkarrekin josita daude. Kirurgiaren metodoa myostimulation edo laser resurfacing batera konbinatuta erabiltzen da
Nerbio-erremedioak egin ondoren, luzatze-markak kentzea
Antzinatik, emakumeek tarte markak kendu dituzte bularrean, sabelaldean eta izterretan, folk erremedioak sortuz. Gaur egun, amak asko tradizio hori jarraitzen du, fondo horien eraginkortasun handia adierazten duena.
- Bath. Erditze ondorengo tarteen kentzeko, aldizka hartu behar duzu bainu beroa almidoiaren soluzioa gehituz: 300 gramo almidoiak 2 litro urarekin nahastu eta ondo nahastu eta bainu batean sartu.
- Kontraste konprimituak. Konpresioak lokalean aplikatu behar lirateke, azalaren arazo-eremuetan. 1 litro ur beroa gatz koilaratxo bat eta limoi-koilaratxo bat desegiteko beharrezkoa da. Terry eskuoihalak ondo isurtzen du ondorioz irtenbidean eta berehala bularrean edo sabelean sakatzen da. 30 segundu ondoren, eskuoihal bero bat behar duzu ur hotzetan bustitako eskuoihal bat aldatzeko.
Prozedura gutxienez 5 aldiz errepikatu behar da, eta amaitu - eskuoihal hotz batekin. - Raziranie izotza. Izotz tonuak ongi eta azala estutu. Eguneko artoaren izotz-kuboek arazo-eremuek ez dute erditzearen ondoren luzatzen diren krema garestiak baino garestiagoa.
Aurreko metodoez gain, emakume batek gogoratu beharko luke ostean emandako itxura ona bermatzea atseden osoa, janaria eta aire freskoa erregularki ibiltzea dela.