Sarritan, boterearen kontzeptua eta gizakiaren izpirituaren indarra identifikatzen dira. Baina, zehatz-mehatz, gauza erabat ezberdinak dira. Artikulu honetan, giza izpirituaren indarra zehaztuko dugu, nola aurkitu eta garatu behar diren kontuan hartu.
Gizonaren izpirituaren indarra eta haren adibideak
Barruko potentziala, bigarren arnasa, psikearen eta gorputzaren erreserbak, egonkortasun emozionala, muturreko egoeretan pentsamendu egokia eta lasai egoteko gaitasuna - hori guztia espirituaren indarra da.
Beti duten pertsonen adibideak, egunero ikusten ditugu, batzuetan ez dugu nabarituko. Sarritan hurbil daude - gurasoak, aiton-amonak. Azken finean, jende gutxik pentsatzen du zein zaila den lasai egon eta zahartzaroko bizitza gozatzeko gai izatea, hainbat gaixotasunen aurka borrokatzeko eta, aldi berean, haurrak eta bilobak laguntzeko. Horrez gain, desgaitasuna duten pertsona arrakastatsuen adibideen arreta eta pentsatzea merezi du. Giza izpirituaren indarraren garaipena gainditu dute bizitza luzeko proben bidez, ez bakarrik gaixotasun sendaezin batekin lotuta, baina baita karga emozional handia ere. Pertsona horiek beren zailtasunak gainditzeko ikasi dute, beren helburuak lortzeko eta denbora benetan eskertzen.
Nola sortu espirituaren indarra?
Lehenengo pausoa da bizitza nola bere adierazpen guztietan nola maitatzen ikastea, minutu bakoitzarengana joatea. Beharrezkoa da iraganaren etengabe damutzea eta etorkizuneko akatsen beldur izatea. Azken gertaerak ezin dira inolaz aldatu, eta etorkizunean ekintza errealen araberakoa da, gaur egungo portaera eta pentsamendua etorkizunaren oinarria dira.
Hurrengo fasea norberaren bizitza eta garapenaren ardura pertsonalaren ulermena izan beharko luke. Gomendagarria da dena piztea edo ahalmen handiagoa botatzea dena gelditzea. Aurrerago edo geroago gertatzen den guztia, bai txarra eta bai ona, erabakiak eta aukeratutako erabakien emaitza dira.
Aurreko bi urratsak hirugarrenera joaten dira pixkanaka, besteak ulertzeko eta maitatzeko gaitasuna, iritzia onartzeko eta errespetatzeko, barkatzea eta solidaritatea. Pertsona benetan indartsua inoiz ez da gaiztakeria perfektu baten mendekuari erantzuten. Horrek ez du esan nahi inork ez duela justizia eta ongi merezitako zigorra bilatu behar. Espirituaren indarra bere akatsak aitortzeko gaitasuna dakar, beste pertsona baten arrazoiak eta sentimenduak ulertu, barkatzea are okerra ere.
Eta, azkenik, izpiritu sendoa izateak ezinbesteko postu sendo eta moral eta moral arau sendoak ditu. Horrek esan nahi du, inolaz ere, printzipio pertsonalak uko egitea eta besteen iritzietara egokitzea. Zuzena eta tactful izan behar du, baina irmoki beren ikuspegiak defendatu, hautatutako jokabide lerro atxikitzen. Noski, konpromisoa aurkitzeko gaitasuna oso baliagarria da, baina egoeraren irtenbidea ez da norberaren duintasuna degradatzen.
Nola garatu eta indartu gogoaren indarra?
Espiritu indartsuaren lau osagaiak gogoratu behar dira:
- Osasun fisikoa.
- Auto konfiantza eta norberarenganako konfiantza.
- Denbora atsegina eta erlaxazioa, meditazioa.
- Hobetzeko eta horizonteen hedapena.
Horrez gain, eguneroko bizimodua, edozein estres emozionalekin, etengabe indartzen du pertsona guztiek. Azken finean, gainditzeko zailtasunak eta alaitasunezko gertaerak esperientzia eskerga eta giza espiritua areagotzea dira.
Espirituaren botereari buruzko liburuak, irakurketa merezi dutenak:
- Modu erraza, egileak Ama Teresa da.
- Guztien teoria, egilea Ken Wilber da.
- Cosmic Consciousness, Richard Maurice Beck-ek.
- Percepción de las puertas, el autor - Aldous Huxley.
- Aurrerantz bidaia, egileak - Michael Newton.