Nola ikasi hipnosis?

Pertsona guztiek hipnosi gisa duten eraginaren berri jakin dugu. Batzuk ere teknika hau ikasten saiatzen dira. Antzinatik, hipnosi giza psikea eta inkontzientea eragiteko modurik eraginkorrenetako bat izan da. Orain helburu terapeutiko eta terapeutikoetarako erabiltzen da, gaixoaren ohiturak, aditasunak, beldurrak, konplexuak eta fobiak gordetzeko. Askotan, esperientziadun fraudsters hipnosiaren teknikak erabiltzen dituzte helburu penaletarako eta dirua lortzeko.

Hipnosiaren hainbat metodo daude, baina denak oso ohikoak dira. Nahi dut hipnosi ikastea, pertsona bat erakartzeko gaitasuna izatea, nire pentsamenduak inposatu eta inspiratu behar izatea. Hipnotizatzaileak berak kontrolatu egin behar du, bere gaitasunetan erabat ziur egon. Hau hypnotistaren oinarrizko araua da.

Horrez gain, pertsona hipnotizatzeko arrakastaz, nahikoa da bi edo hiru modutara menderatzea eta zure gaitasunak hobetzea etengabe. Non eta nola hipnosi ikasteko interesa baduzu, orduan zurekin partekatuko dugu praktikan gehien erabiltzen diren modu askotan. Esango dizugu nola hipnosi propioa ikasteko. Eta, independentean, hipnosi ikasi ahal izango duzu etxean.

Hipnosi propioa ikasteko jakiteko, pertsona bat egoera hipnotiko batean ipintzeko oinarrizko metodoak erabili behar dituzu. Beraz, kontuan hartu bi modu nola hipnosi egin behar den etxean.

Lehenengo bidea

Landatu pertsona bat zure aurrean aulki eroso batean. Zure begiak hizlariaren aurpegiaren gainean egon beharko lukete. Alde batetik, hizlariaren eskua pultsu-mailan hartu eta gainerakoa hipnotizatutako sorbaldan ipini. Pertsona batek zure begietan begiratu beharko luke. Pixkanaka-pixkanaka, lasai lasaitu eta bere sudur zubia argi ikusi 5 minutuz. Ondoren, esan esaldia: "Agortu egiten zara, lo egin nahi duzu. Ez zaitez zure borondatearen aurka. Laster lotuko zara. Zure ametsa erabilgarria eta bizia izango da. Esnatzen zarenean gorputzaren indarra eta bizitasuna areagotuko dituzu ".

Esaldia esandakoa igaro ondoren, beste pertsona bat eskuan hartu, haren inguruan joan eta atzera begiratu. Galdetu begiak ixten. Esku bat marraztu hypnotized betazalen bidez goitik behera. 5 minutu igaro ondoren, esan hainbat aldiz: "lo egiten ari zara!". Hipnosi ikasi ahal izateko modu erraz bat da.

Bigarren bidea

Hau hipnosi ikasteko modu bat da, objektu distiratsu txiki bat erabiliz. Metalezko pilota txiki bat edo ispilu bat izan daiteke. Objektua sudurreko zubiaren kontrako hipnotizazioaren aurrean jarri behar da. Gizonak automatikoki begiak puntu bakarrean eta egoera hipnotiko batean murgilduta. Modu ona da nola berehalako hipnosi ikastea. Eragina indarberritzen da: musika lasaiak, argizko argi leuna, kokagunearen kokapen egokia.

Hipnosi saio bat egiten ari den bitartean, gogoratu esaldi guztiak lasai eta neurri handiz hitz egin behar direla, tonua aldatu gabe. Prestakuntza prozesuan, ahots-dei egokia eta begirada hurbilago bat egitea gomendatzen da. Ikas ezazu interlokutzailearen begien aurrean, konfiantzaz eta keinukarik gabe. Beraz, efektu hipnotikoa eraginkorrena izango da. Saioaren amaieran ez ahaztu egoera horretatik behar bezala kentzeko. Beharrezko esaldia egokitu behar zaio aldamen positiboari esaldi egokiarekin eta saioa palmondoen kotoiz batekin amaitzeko.

Orain badakit nola erraza da hipnosi ikastea etxean. Metodo sinpleak, aholkuak eta gomendioak hipnosi saio bat egiteko eta zure helburua lortzeko lagungarriak izango dira.