Erickson hipnosiaren laguntza psikoterapeutiko eraginkorra izan da hainbat hamarkadatan, neurosi iraunkorrak, mendekotasunak, etab. Tranzian sartzeko teknika ezberdina da irudiaren bertsio poetiko eta bereziarekin, metaforak, ipuinak eta ipuinak erabiliz pertsona baten inkontzientziara bidaltzen.
Zer da Ericksonian hypnosis?
"Ericksonian hypnosis" metodoa terapia trinko berezi bat da, terapeutak "indarkeria gabe" iradokizunak egiten dituelako, paziente inkontzienteak erraz onartzen ditu iradokizun horiek, egoera psikologikoa lehen saioan hobetzen laguntzen duena. Kontzientea eta inkontzientea, terapeutak inspirazio materialaren aurkezpen anitza erabiltzen du metafora eta istorio desberdinetan.
Milton Erickson
Soft trans - ericsson hypnosis - American psikiatra Milton Erickson "brainchild". 17 urte zituela poliok jasan zuen eta gurpil-aulki batean kateatua zegoen. Gaixotasuna trantsizioan murgildu zen sistema propioa sortu zen, Erickson berreskuratzeko. 50 urte zituela, gaixotasuna agertu zen berriro, eta teknikak ez du sendatzeko emaitzarik eman. Erickson-en hipnosis ez da panacea bat, baina metodoek pazienteen milaka pazienteak normaltasunez itzultzen lagundu dute. Horrek Erikson-ek psikoterapia ekarpena oso garrantzitsua dela ebaluatzea ahalbidetzen du.
Erickson-en hipnosis - xedapen nagusiak
Ericksonen hipnosiaren xedapen garrantzitsuenak gizakiaren jarrera zainduan oinarritzen dira eta terapeuta eta bezeroaren arteko harremana bereganatzen dute, hipnosi zuzentzaile klasikoaren aurka, gaixoak hipnologiaren aginduak egiten dituenean. Terapeutak gaixoari trantsizio egoeran sartzen dituen istorioen esanahia, inkontzientea bere sormen-irudimentsuaren zati bat erakustea ahalbidetzen du, galderen erantzunak ezagutzen ditu eta arazoei konponbideak ematen dizkie.
Erickson-en hipnosis teknika bat da
Hipnosiaren bidezko Ericson metodo ez-zuzenak teknika edo urrats sekuentzial sinpleak dira.
- Sarbidea . Saioaren zati garrantzitsu bat, gaixoarekin harreman fidagarria eta harreman fidagarri bat sortuz. Doitze parametroen arabera gertatzen da: arnasketa, mikromotionea, haria eta hitzaldiko erritmoa, predikatuak (ahotsa, kinestesia, ikusmena). Gezurrezko keinuak kopiatzen ditu.
- Egin . Bezeroaren sentimendu eta emozioetara egokitzea, esate baterako, haserretu edo haserretzen bada, konexioa maila emozional gutxiagoz egin beharko litzateke: "Bai, zure tokian ere haserretu egingo nintzateke".
- Tranzien orientazioa teknika desberdinen laguntzarekin. Ezagunena eta eskarmentua M. Erickson-en "triple espiral" ospetsua da. Hiru dira istoriorik ez dutenak. Terapeutak lehenengo istorioa kontatzen hasten du eta leku interesgarria mozten du, bigarrenean hasten da, hirugarrenera iristen ez den bitartean, pertsonaren testuaren iradokizuna eta bigarren istorioa amaitzea eta, azkenik, lehenik.
- Iradokizuna . Hizketaren teknikak erabiltzea. Kontradikzioa iradokizun teknika bat da, jokabide-eredu ezberdinak alderatuta. Gaixoaren erresistentzia kentzeko laguntzen du. Esate baterako, esaldi hau erabil dezakezu: "Erresistentzia egiten saiatzen zaren bitartean, orduan eta azkarrago ulertuko duzu alferrik dela".
- Zurrumurrua ateratzea . Terapeutak gaixoaren arreta marraztu dezake "hemen eta orain" gai izatea, bere kontzientzia gela bulegora itzultzeko.
Erickson hipnosiaren tratamendua
Erickson-en hipnosis - terapia orientazioaren laguntzarekin terapia da psikoterapeutak, hipnoterapeutak erabiltzen dituzte adikzio mota desberdinen tratamendu konplexuarekin (alkoholikoa, kimikoa), baita fobiak, neurosiak , depresioak eta izu-erasoak ere. Trantsizioko orientazio teknika Ericksonian ingurumenarekiko errespetua da eta efektu terapeutikoa kasu guztien% 70ean erregistratuta dago.
Erickson-en depresioaren hipnosis
Depresioa: pertsona batek existentzia, maiteak, lagunak, lanak esanguratsuak eta interesgarriak izan daitezkeen esanahia ikustea uzten du. Depresioarekin lan egiteko Ericksonian hypnosis erabiltzea laguntzen du "arnasa" berriro bizitzeko eta bizitzeko. Elkarrekintzaren alderdi garrantzitsu bat, terapeutak paziente deprimituarekin duen lanaren jarraipena zehazten duena, kontzientziarekin lan egitea eta inkontzientearekin zer landu den neurtzeko laguntzen duten galderak dira. Galderak honako hauek izan daitezke:
- "Ahal izanez gero, deskribatu zure sentimenduak";
- "Zein da zure esperientzien mingarria?";
- "Nola aurre egin depresioarekin aurretik, zer lagundu eta zer egin?";
- "Zer motatako saiakera gehiago ateratzen dira egoera honetatik?";
- "Zein ustetan zure baldintza kausa izan daiteke?";
- "Guztia bilakatzen bada, nola dakizu hau, zer aldatuko da zure egoera?".
Erickson-en hipnosis alkoholismoa
Erickson-en hipnosiaren arrakasta alkoholaren menpekotasunaren tratamendu konplexuan erabiltzen da. Tranzian zehar, terapeutak alkoholaren jarrera negatiboak sortzen ditu sinesmenak eta metaforak erabiliz. Teknika honen gakoaren hipnoterapia sei hilabetetara arte hartzen du. Erickson-en hipnosis ona da, ez baita toxikoa eta ez du bigarren mailako efektuak ematen, zuzentarau hipnosi klasikoa ez bezala, alkoholismoa pairatzen duen guztientzat egokia ez dena. Ericksonian trance kontraindikazioak honakoak izango dira:
- ajea sindromea;
- psikosia;
- konbekzio baldintza;
- sistema kardiobaskularreko nahasteak;
- 60 urtetik gorako adina.
Erickson-en hipnosis - nola egiten du saioak?
Hypnotherapistera joan aurretik, jende askok duda eta beldurra sentitzen du, kontrola galduko du eta eztabaidatzen hasiko da, edo are okerragoa, gizarteari kondenatzen zaizkion tranpa, lotsagabeki eta onartezina den egoera batean. Beldurrak gehienetan oinarrizkoak ez direnez, psikoterapeutak edo psikologoak bezeroak onartu egiten ditu, ebaluazio judizialik gabe, posizio honek konfiantzazko harreman berezia sortzen laguntzen du. Saio hau honela egituratu da:
- Ezagutza, bezeroaren eskaera edo arazoa identifikatzea, konfiantza giroa sortuz.
- Elkarrizketaren moduko hipnoterapeuta pixkanaka-pixkanaka bezeroak trantsizio argi batean sartzen du, norberaren arreta zuzenduz. Une honetan, teknikak muskulu erlaxazioetarako erabiltzen dira, arnasketa kontzentrazioa, bizimodu distiratsuak eta atseginak lagunduta.
- Trana sakondu egiten da, pertsonaak bere burua ezagutarazten du uneko ordua eta espazioa, erabat kontzentratu egiten du hipnologoak narratzen duen barruko begirada.
- Pazienteak trantsizio sakon batean murgilduta dagoenean, hipnoterapeutak indibidualki iradokitzen ditu giza arazoari aurre egiteko beharrezkoak diren zeharkako iradokizunak, eta antzeko arazo bat izan duten beste pertsona bati buruzko istorio bat izaten jarraitzen du. Istorio hauen esanahia da besteen arazoek objektiboki hautematen dutela eta pertsona batek "arraroa" egoeraren konponbidea aurkitzeko zenbait irtenbide ere aurki ditzake.
- Tranzutik irten. Ericksonen hipnosiaren ondorio positiboak pazienteak, batez ere, ez du berarekin gogoratzen, eztabaidatzen ari zirenak, galdera eta erantzunak izan zirenak, baina pentsatzen jarraitzen du konponbideak bilatzeko eta denbora pixka bat konpontzen saiatzen dira, portaera suntsitzaile zaharrak eredu berriak ematen dizkiete , konstruktiboa.
Ericksonian Hipnosis - Prestakuntza
Eriksonen hipnosiaren oinarriak terapeuta eta gaixoaren arteko konfiantzazko elkarrizketa bat dela dirudi, baina metodo horiek menderatzeko praktika eta trebakuntza praktikatzen du ericsson hipnosiaren bidez. Ikasketaren alderdi garrantzitsu bat ona metodologiaren erabilpena da, teknika hori soilik bere osotasunean eta sendatzeko.
Erickson-en hipnosis - prestakuntza
Erickson-en hipnosis: oinarrizko printzipioak, metodoak eta teknikak - gaur egun ia munduan edozein herrialdetan ikasi ahal izan da. Prestakuntza pertsona onena den ingurune seguru batean esperientzia lortzeko trebakuntzarik onena da, psikoterapeutak praktikatzen dituzten arau etikoei esker. Eriksonovskomu prestakuntza (eriksonianskomu) hypnosis hypnotherapists saioaren oinarriak eta teknika erabiltzea irakasten dira.
Erickson Hypnosis - Ikastaroak:
- syntone.ru;
- center-nlp.ru;
- igisp.ru;
- erickson.ru
Erickson Hypnosis - Liburuak
"Nire ahotsa zurekin izango da" - M. Ericson-en liburu ezaguna, maisu maite zuen bere lanetan erabili zituen metaforen artean. Liburu eta mintegien ondarea espezialistei eta laguntza psikologikoa behar duten eta ereduzko obsesiboak kentzeko aukera handiak eskaintzen dizkie. Milton Erickson - liburuak:
- " Errealitate hipnotikoa ". Liburua trebakuntzako hipnosiaren teknikarik hoberenetakoa da, azterketa zehatzarekin.
- " Psikoterapia Estrategikoa ". Zenbait kasutan banakako ikuspegia eta terapia Ericksonen metodoak.
- " Deep Hipnotic Trance ". Metodo naturalak, teknika hipnotikoetako saio batean ehundutakoak, metaforak, atxikimendu neurotiko handiak atxikitzeko pertsona bat askatzea.
Beste autore batzuen hipnosia erikiko eta klasikoari buruzko liburuak:
- "Milton Erickson-en hipnotika tekniken ereduak" R. Bendler eta J. Grinder . NLPko maisuek M. Erickson-ek teknika iragankorrak aztertzeko metodo bat egin zuen. Psikologoen, psikoterapeuten laguntzako materialaren aurkezpen eskuragarri.
- "Hipnosiaren inguruko ikasgai berriak" B.E. Erickson . Metro ospetsuaren alabak bere aitaren lana jarraitu zuen. Bere liburuan, Betty Eriksonek Ericksonian hypnosis erabiltzearen esperientzia deskribatzen du, trantsizioko trikimailuak eta metodoak partekatzen ditu.
- "Ericksonianen hipnosiaren hasierako trebetasunak" M. Sparks . Liburuaren egilea hurbilketa pedagogikoa erabiltzen du bezeroekin lanean, eta horrek aukera ematen du M. Erickson-en teknikak erabiliz emaitza eraginkorragoa lortzeko.